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• 18歲后是否還能長(zhǎng)高10cm

  18歲之后是否還能長(zhǎng)高10公分是因人而異的，要看人的長(zhǎng)骨骨骺是否已經(jīng)閉合，并且人的身高很大程度都是遺傳因素決定的，所以要檢查之后才知道，并且不是每一個(gè)人都能長(zhǎng)到理想高度的。建議患者去醫(yī)院拍X光片，如果長(zhǎng)骨骨骺端沒有閉合，就有長(zhǎng)高的可能性；如果長(zhǎng)骨骨骺端已經(jīng)閉合，是怎么也不可能長(zhǎng)高了。如果還沒有閉合，可以通過加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)生長(zhǎng)，可以多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多喝牛奶補(bǔ)充鈣，多做運(yùn)動(dòng)，例如打籃球、排球或者游泳等運(yùn)動(dòng)來幫助長(zhǎng)高。

  

  01:35
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 1766次

• 18歲男孩還會(huì)長(zhǎng)高嗎

  18歲男孩是否會(huì)長(zhǎng)高，主要依據(jù)目前身高偏矮的原因。原因有：第一，比較常見的原因是生長(zhǎng)激素的缺乏；第二，后天因素，包括營(yíng)養(yǎng)不佳、缺乏運(yùn)動(dòng)等。建議先到醫(yī)院去測(cè)量骨齡，觀察骨骺是否已經(jīng)完全閉合，如查左側(cè)膝關(guān)節(jié)的正側(cè)位片，觀察骨骺線是否存在，如果骨骺線沒有完全消失，仍然存在，提示還要一定的生長(zhǎng)空間，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用生長(zhǎng)激素藥物進(jìn)行治療，這樣可以達(dá)到長(zhǎng)高的效果。生活中要保證營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入充足，除攝入足夠的生長(zhǎng)激素外，一定要保證孩子的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)充分，保證每天所吃的食物，包含足夠的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及礦物質(zhì)，這些都是構(gòu)成骨骼肌肉生長(zhǎng)的重要原材料。

  

  01:41
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-26 3962次

• 男孩18歲了還能長(zhǎng)高嗎
  18歲有長(zhǎng)高的可能性，平時(shí)要注意不要抽煙不要喝酒，合理的安排自己的飲食。多吃一些含鈣高的食物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。身高的高矮與父母的遺傳、先天因素和后天的飲食鍛煉有關(guān)系。十八歲正是青春期，是人生第二次生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，必須加強(qiáng)飲食，多食高蛋白、高鈣食物，多參加體育鍛煉，比如說打籃球等運(yùn)動(dòng)，多方面結(jié)合還是有機(jī)會(huì)會(huì)長(zhǎng)高一些的。人的高胖矮瘦主要是由先天性的遺傳因素決定的，這種遺傳因素是受基因調(diào)控的，建議不要吸煙，一旦養(yǎng)成吸煙的壞習(xí)慣，將來會(huì)有問題的?？梢匀メt(yī)院查一下骨齡，如果你的骨齡超過了18.4歲，那么增高的可能性就不大了，反之如果低于的話，那說明你還有增高的空間。建議增強(qiáng)蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)，多參加體育鍛煉，這樣可以有效地刺激骨骼增粗增長(zhǎng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-11 62236次

• 19歲了還能長(zhǎng)高嗎
  還是有機(jī)會(huì)的。在青春期生長(zhǎng)突增中，身高的增長(zhǎng)非?？?，長(zhǎng)高的原因主要是骨骼的發(fā)育，主要是靠下肢和脊柱的增長(zhǎng)。一般男性在23到26歲身體才停止增長(zhǎng)，這是因?yàn)楣趋块]合所以不能再生長(zhǎng)了，建議可以先去醫(yī)院做骨齡測(cè)試，還要注意營(yíng)養(yǎng)的全面補(bǔ)充，還可以拍骨骺的片子，看看骨骺是否閉合。正確的醫(yī)療手段也可以增高，目前為止沒有真正的增高藥的，人在十五歲以前最好多打籃球，這樣長(zhǎng)的很快。生物細(xì)胞的變化建立在時(shí)間之上，急需增高者必須馬上抓緊，骨骼未完全成熟的時(shí)間進(jìn)行各類增高方法，一般超過二十歲增高的希望不是很大。十九歲還是有可能長(zhǎng)高的，平時(shí)可以加強(qiáng)鍛煉、補(bǔ)充鈣質(zhì)，比如說多喝牛奶、多鍛煉、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36”
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-11 33566次

• 男孩18歲了還能長(zhǎng)高嗎
  專家認(rèn)為有長(zhǎng)高的可能性，但是平時(shí)要注意不要抽煙不要喝酒，合理的安排自己的飲食，多吃一些含鈣高的食物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，高矮與父母遺傳的先天因素和后天的飲食鍛煉有密切關(guān)系。十八歲，正是青春期，是人生第二次生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，必須家常飲食時(shí)多食高蛋白、高鈣食物，多參加體育鍛煉，比如說打籃球等運(yùn)動(dòng)。多方面結(jié)合還是有機(jī)會(huì)會(huì)長(zhǎng)高一些的。高胖矮瘦，主要是由先天性的遺傳因素決定的，這種遺傳因素是受基因調(diào)控的，建議不要吸煙，一旦養(yǎng)成吸煙的壞習(xí)慣，將來身體會(huì)有問題的?？梢匀メt(yī)院查一下骨齡。如果你的骨齡超過了18.4歲，那么增高的可能性就不大了；反之如果低于的話，那說明你還有增高的空間。建議增強(qiáng)蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)，多參加體育鍛煉，這樣可以有效地刺激骨骼增粗增長(zhǎng)。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 6004次

• 19歲了還能長(zhǎng)高嗎
  還是有機(jī)會(huì)的，在這個(gè)青春期生長(zhǎng)突增中，身高的增長(zhǎng)非常快，個(gè)高的原因，主要是這個(gè)骨骼的發(fā)育，這主要的是靠這個(gè)下肢和脊柱的增長(zhǎng)。一般男性的在23到26歲，身體才停止增長(zhǎng)，是因?yàn)楣趋块]合所以不能再生長(zhǎng)了。建議可以先去醫(yī)院做骨齡測(cè)試，這個(gè)還要注意營(yíng)養(yǎng)的全面補(bǔ)充，還可以拍一下這個(gè)骨骺的片子，看看骨骺是否閉合。正確的醫(yī)療手段的也可以增高，目前為止沒有真正的增高藥的，人在十五歲以前，最好多多打一下這個(gè)籃球，這樣的長(zhǎng)的很快。生物細(xì)胞的變化建立在時(shí)間之上，急需增高者必須馬上抓緊，骨骼未完全成熟的時(shí)間，進(jìn)行各類增高方法，一般超過二十歲增高的希望不是很大。十九歲還是有可能長(zhǎng)高的，平時(shí)可以加強(qiáng)鍛煉、補(bǔ)充鈣質(zhì)，比如說這個(gè)多喝牛奶、多鍛煉、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 3903次

• 18歲了怎么長(zhǎng)高
  如果18歲想進(jìn)一步長(zhǎng)高，可以通過飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)鍛煉、良好的生活習(xí)慣等進(jìn)行改善。但是前提需要到醫(yī)院進(jìn)行拍片檢查，明確判斷骨骺是否已經(jīng)閉合，如果閉合的情況下，通過治療效果并不理想。1、飲食調(diào)節(jié)：如果骨骺沒有閉合，期間飲食上可以多吃富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，比如牛奶、雞蛋、牛肉、豆腐等，不僅能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-19 0次

• 19歲了還能長(zhǎng)高嗎
  如果骨骺線還沒有閉合，患者19歲了一般還能長(zhǎng)高；如果骨骺線已經(jīng)閉合，患者19歲了一般不能長(zhǎng)高。骨骺線是骨在發(fā)育過程中骨兩端的軟骨中出現(xiàn)的骨化點(diǎn)，可通過軟骨細(xì)胞的分裂增殖、骨化，使骨不斷加長(zhǎng)。如果骨骺線還沒有閉合，可以多進(jìn)行伸展性的體育鍛煉，如游泳、跑步、打籃球、跳繩等，可以在一定程度上促進(jìn)長(zhǎng)高。此外
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-22 0次