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問(wèn)鵪鶉孕婦可以吃嗎

女, 21歲

2021-08-23 1522次

病情描述:

鵪鶉孕婦可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃鵪鶉,鵪鶉含有豐富的蛋白質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)元素,脂肪含量少,可以補(bǔ)充孕期營(yíng)養(yǎng),也不會(huì)引起孕婦肥胖,是孕期補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的佳品。

意見(jiàn)建議:

孕婦食用鵪鶉前一定要清洗干凈,并且烹飪熟透之后才可以使用,以免內(nèi)含寄生蟲(chóng)或者病毒等,孕婦食用后不利于母體健康以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。以清蒸或者燉湯為主,避免烹飪的過(guò)于辛辣刺激,以免刺激孕婦的胃腸黏膜,引起消化道的不適。

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