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問(wèn)女人經(jīng)常熬夜喝什么茶

女, 30歲

2018-11-28 6810次

病情描述:

女人經(jīng)常熬夜喝什么茶

醫(yī)生回答

病情分析:

您好,其實(shí)熬夜對(duì)人身體的傷害是非常大的。不知道您是不是因?yàn)楣ぷ鞯脑蚪?jīng)常熬夜呢?如果經(jīng)常熬夜的話,水份一定要保證充足,多喝水,還可以提神。其實(shí)熬夜是美容的大忌,在熬夜的時(shí)候最需要的補(bǔ)充的就是水分,如果覺(jué)得白水比較難下口的話可以調(diào)制符合自己口味的像橙汁,檸檬汁等等,也可以嘗試喝點(diǎn)普洱茶、綠茶,這兩種茶對(duì)于膽固醇和血脂高的人群和比較好,也可以喝蜂蜜茶,可以防止熬夜引起的便秘,希望我的回答對(duì)您有幫助,謝謝!

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