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• 降血糖最有效5種食物

  第一，黑木耳：黑木耳含有很高的木耳多糖、維生素及多種礦物質(zhì)。其中木耳多糖有明顯的降糖效果。第二，苦瓜：苦瓜中的提取物有明顯的降糖效果?，F(xiàn)代很多降糖藥物都含有苦瓜的提取物。第三，山藥：山藥含有薯蕷屬于皂甙、多巴胺、鹽酸山藥甙、多種氨基酸等物質(zhì)。其中多巴胺和薯蕷皂甙有輔助降血糖的功效。第四，紫菜：紫菜含有豐富的紫菜多糖、胡蘿卜素和維生素。能夠明顯的降低空腹血糖。糖尿病的患者可以適當(dāng)?shù)暮刃┳喜藴?。第五，大蒜：大蒜具有抗菌、消炎、抗病毒、降血脂、降血糖的功效。以上這些食物均可以降血糖。另外，我們還可以服用降糖藥物降血糖。

  

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  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 664986次

• 枸杞降血糖嗎

  枸杞本身并不降血糖，但是糖尿病患者可以食用枸杞。枸杞里面含有豐富的胡蘿卜素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷、鐵、硒等，具有增強(qiáng)白細(xì)胞活性、抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積等的作用，所以糖尿病患者可以食用枸杞。在食用的過程中不要與白糖、紅糖、冰糖、蜂蜜、紅棗、桂圓一起沖服，單純泡制枸杞即可。因為上述物質(zhì)有很強(qiáng)的升糖作用，食用以后可以使血糖升高。糖尿病患者在降低血糖的過程中，還是要按照糖尿病的5駕馬車嚴(yán)格管理的，包括糖尿病的教育、糖尿病的飲食治療、運(yùn)動治療、藥物治療、及時的監(jiān)測血糖。對于糖尿病是終身性的疾病，患者的依從性要強(qiáng)，要嚴(yán)格認(rèn)真的控制血糖，盡量減少并發(fā)癥的出現(xiàn)。

  

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  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-28 38293次

• 什么食物降血糖
  任何食物都不能起到降血糖的作用，有些民間傳言說山藥降糖或者是南瓜降糖，這些都是不可信的，任何食物中都會含有碳水化合物或者是脂肪類的食物或者是蛋白質(zhì)成分，這些在體內(nèi)都可以轉(zhuǎn)化為糖分，所以任何進(jìn)食的食物都不可能達(dá)到降低血糖的作用。但是有一部分食物是可以使血糖升高緩慢，或者是沒有明顯升高血糖作用，比如含有膳食纖維較多的蔬菜類食物，主要是綠色蔬菜。如果想要降低血糖，最主要的是飲食控制，不要過飽，這樣就有一個較好的飲食基礎(chǔ)，然后再規(guī)律的進(jìn)行用藥，降糖藥物起效或者是達(dá)到穩(wěn)定的狀態(tài)，需要飲食作為一個基礎(chǔ)的保證。
  語音時長 01:43”
  董清 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-03 30214次

• 什么食物降血糖
  降血糖的食物有很多。例如有黑木耳，黑木耳含有很高的木耳多糖、維生素及多種礦物質(zhì)。其中木耳多糖有明顯的降糖效果，是日常降糖和保健的好菜。還有就是苦瓜。苦瓜中的提取物有明顯的降糖作用，現(xiàn)在很多降糖中成藥中很多都含有苦瓜提取物，因此苦瓜也是降糖首選的食物。山藥，山藥含有多巴胺，多種氨基酸等物質(zhì)。其中多巴胺具有明顯的降糖作用，能夠抵抗腎上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。紫菜，紫菜當(dāng)中含有豐富的紫菜多糖胡蘿卜素和維生素等高營養(yǎng)物質(zhì)。紫菜多糖能夠明顯地降低空腹血糖，糖尿病患者多吃紫菜湯可以輔助降低血糖。另外，胡蘿卜也具有降糖作用，而且使用方便，價格便宜。大蒜除了具有抗菌、消炎、抗病毒、降血脂作用外，也具有降血糖的功效。
  語音時長 1:40”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 10009次

• 什么東西最降血糖
  首先我們要知道血糖過高會對我們的身體造成很大的危害，高血糖雖然可以服用中藥，但也是可以通過飲食的方法來降血糖的。在我們的日常生活中，有很多的天然食物能夠起到降低血糖的作用，比如黃瓜、桑葉茶、番石榴茶、南瓜、大蒜、苦瓜等，都有降糖的效果，我們只要控制好飲食，是沒有什么大問題的。
  趙新波 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-20 2301次

• 吃什么食物降血糖
  病情分析：對于患者而言，如果血糖偏高，那么建議患者一定要少食用一些淀粉含量較高的食物，以及一些含糖量較高的蔬菜和水果都要少食用。意見建議：患者可以平時多食用一些富含膳食纖維以及粗纖維的食物，這些食物都可以幫助身體中糖的分解，常見的比如說多吃一些面飯，少吃米飯，而且應(yīng)該以新鮮的蔬菜為主。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-03-23 3704次

• 八種食物降血糖
  沒有八種食物降血糖的說法，任何食物都不可以達(dá)到降血糖的效果，出現(xiàn)血糖高的情況一般需要通過服用藥物的方式進(jìn)行治療。血糖高是指血液中葡萄糖含量升高，一般空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后2小時血糖的正常值在7.8mmol/L以下，若高于這一范圍，稱為高血糖。血糖高可能是因為體內(nèi)胰島素分泌不足引
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-13 1770次

• 輔助降血糖的食物有什么
  輔助降血糖的食物主要有石榴、藍(lán)莓、山楂、洋蔥等，同時還要使用藥物的方式進(jìn)行治療。高血糖主要是指患者的血糖高于正常值，通常是因為遺傳因素的原因?qū)е录膊〉陌l(fā)生，患者一般都會出現(xiàn)口渴、全身乏力、多尿、多飲等癥狀?；颊咭坏┏霈F(xiàn)這種問題時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下做出對癥的判斷以及治療，可以吃一些食物輔助降血糖，石
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-18 1220次