問為什么頭痛病人宜清淡飲食
病情描述:
為什么頭痛病人宜清淡飲食
答醫(yī)生回答
病情分析:
是因為如果長期的食用刺激性太強的食物,比如口味較重攝入的鹽較多,辛辣刺激性食物吃的較多,肥甘厚味肉食吃的較多,這些食物長期的大量攝入,能夠影響消化系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng),加重身體的負擔(dān),破壞神經(jīng)傳導(dǎo)突觸,增加高血壓,高血脂,高血糖的風(fēng)險,從而加重頭痛發(fā)生的頻率。這樣看來,頭痛的病人最應(yīng)該清淡飲食。
意見建議:
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男性不育癥病人的飲食宜忌西醫(yī)的話講究是的要多攝入一些優(yōu)質(zhì)蛋白,特別是海產(chǎn)品,再其次的話就是水產(chǎn)品,再往下就是禽類產(chǎn)品,總體來說這都是白肉,還有的話就蛋和奶,其次才是紅肉,就是牛、羊、豬這些蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)的攝入的話,對于男性的性功能的維持,以及免疫功能的維持,都有極大的好處。當(dāng)然如果要孩子的話多吃堅果也是有益的。那么不能吃什么東西,忌酒、忌酒,抽煙也沒有一點好處,應(yīng)該說是忌煙酒,其他的說不能吃辣椒,沒有這一講,如果有前列腺炎的話,盡量不吃辣椒,那么我們看到湖南、四川這些地方常年吃辣椒,也沒見少生孩子,所以說辣的對生孩子沒有什么影響。01:40
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為什么頭痛病人宜清淡飲食對于頭痛的患者在臨床上是非常多見的,包括偏頭痛,全頭痛以及其他各種類型的頭痛,頭痛的病人不應(yīng)該肥甘厚味的飲食,應(yīng)該清淡飲食,多吃一些綠葉蔬菜,不要吃一些油膩類的食品,油炸類的食品,燒烤類的食品和辛辣刺激性的食品等等,為什么應(yīng)該吃清淡的食物有以下幾種原因:第一,吃一些不健康的食物,或者是油膩的食物,會導(dǎo)致脾失健運,痰濁中阻,上蒙清竅而出現(xiàn)頭痛。第二,任何疾病都應(yīng)該清淡飲食,如果要是不清淡,或者是長期的嗜吃些肥甘厚味,會導(dǎo)致病情加重。第三,清淡飲食能夠降低血壓,降低血脂以及血糖其他一些相關(guān)指標(biāo)的達標(biāo),不會讓病情進一步加重。語音時長 1:25”
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頭痛病人的飲食宜忌有什么?頭痛病人在日常生活中可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜。另外,可以多適當(dāng)?shù)难a充一定的蛋白質(zhì)、膽固醇,注意不要多吃一些肥肉,有一些食物是可以誘發(fā)頭痛的發(fā)作的。比如巧克力,巧克力是許多人愛吃的食品之一,味道非常的香甜,可以提供高熱量,但是要知道巧克力中會含有較多的苯乙胺。苯乙胺是一種血管活性物質(zhì),外源性苯乙胺能夠透過血腦屏障,影響腦內(nèi)血流的變化。正常情況下,苯乙胺能被人體內(nèi)一種稱為單胺氧化酶的酶催化,發(fā)生氧化反應(yīng),氧化脫氨以后就會失去活性,不能對腦內(nèi)的血流變化發(fā)生作用。不過頭痛的病人,由于其體內(nèi)蛋氨氧化酶活性較低或者缺乏,不能有效的處理巧克力中的苯乙胺,于是苯乙胺進入腦內(nèi),影響了腦內(nèi)血管的張力,終于使頭痛發(fā)作。另外,某些葡萄酒中也會含有較多的苯乙胺,所以頭痛的病人對于巧克力干酪以及葡萄酒要尤其注意。另外高脂肪的飲食也是引發(fā)頭痛,一個原因之一還有冰激凌等,刺激或者說過涼的食物都不要吃。語音時長 1:34”
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