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• 吃山藥會(huì)發(fā)胖嗎

  適度吃山藥是不會(huì)發(fā)胖的，因?yàn)樯剿幚镞吅袔追N成分，一種是膳食纖維，如果進(jìn)食到含有膳食纖維的山藥，會(huì)增加腸道的蠕動(dòng)，增加飽腹感，就可以減少脂肪的堆積，減少脂肪的吸收。同時(shí)山藥里邊還含有黏性蛋白，黏性蛋白對(duì)血管硬化是有一定的預(yù)防作用的，所以適度吃山藥還可以預(yù)防心血管疾病和動(dòng)脈硬化。但是一定要注意，山藥適度吃是不會(huì)發(fā)胖的，如果大量吃山藥，山藥里邊的淀粉就會(huì)成為重要的熱量，被體內(nèi)吸收進(jìn)而轉(zhuǎn)化為脂肪，轉(zhuǎn)化為糖，導(dǎo)致體重增高。所以，適度的吃山藥對(duì)身體是有益處的，但是過(guò)度過(guò)量的吃山藥，對(duì)身體就沒(méi)有好處了。這就是因?yàn)槠渲械牡矸鄣暮窟^(guò)多，就會(huì)增加熱量里邊的過(guò)度的攝入，反而會(huì)引起身體發(fā)胖。

  

  01:18
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 3881次

• 喝咖啡會(huì)發(fā)胖嗎

  如果喝咖啡的量不是特別大，喝咖啡不加糖，一般不會(huì)造成發(fā)胖；但是如果喝咖啡的量比較大，同時(shí)還加糖，總熱量將會(huì)明顯的增加，是容易造成發(fā)胖的。所以不建議大量的喝咖啡，且喝咖啡的同時(shí)加伴侶、煉乳、奶或者是糖之類的，會(huì)造成發(fā)胖。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-24 16730次

• 半夜吃泡面會(huì)發(fā)胖嗎
  半夜吃泡面是會(huì)引起發(fā)胖的，晚上十二點(diǎn)吃任何東西都會(huì)發(fā)胖，想不發(fā)胖晚上就要少吃東西，晚飯過(guò)后最好不要吃任何東西，而且方便面的制造多是以油炸的方式來(lái)對(duì)面塊烘干，也就是說(shuō)方便面內(nèi)油含量是非常的高。如果長(zhǎng)期的使用方便面不但不能起到減肥的效果，反而還會(huì)增胖，為了保證方便面可以長(zhǎng)期的存放，里面還放了很多的添加劑。添加劑屬于食品工業(yè)制造，對(duì)人體的健康會(huì)產(chǎn)生很大的威脅，長(zhǎng)期的食用方便面還會(huì)有致癌的風(fēng)險(xiǎn)，因此，應(yīng)平時(shí)如果想要保持一個(gè)良好的體型，飲食應(yīng)定時(shí)定量，不要暴飲暴食，易吃一些易消化易吸收清淡的飲食，對(duì)胃部也是有很好的保健作用，平時(shí)應(yīng)做適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉以增強(qiáng)自身的免疫力，還可以保持良好的身材。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 171218次

• 甲亢會(huì)發(fā)胖嗎
  甲亢病人發(fā)胖有兩種情況，一種是藥物治療前就胖，還有一種是治療后發(fā)胖。甲亢的特點(diǎn)之一就是機(jī)體的新陳代謝增高，合成代謝比分解代謝相對(duì)減少，因此得了甲亢以后消瘦是比較突出的表現(xiàn)。但是也有少數(shù)甲亢病人在得了甲亢后，體重不但不減輕甚至增加。甲亢是甲狀腺功能亢進(jìn)的簡(jiǎn)稱，是由多種原因引起的甲狀腺激素分泌過(guò)多所致的一組常見的內(nèi)分泌疾病，表現(xiàn)為多食、消瘦、畏熱、多汗、心悸等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:01”
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-10-19 7538次

• 飯后喝水會(huì)發(fā)胖嗎
  飯后喝水一般不會(huì)發(fā)胖，適當(dāng)?shù)暮人兄谘a(bǔ)充身體所需的水分，對(duì)身體健康有好處。水是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一，水能夠起到調(diào)節(jié)血液和組織液的正常循環(huán)，而且還能夠維持血液的水淹以及酸堿平衡，還可以通過(guò)排汗散發(fā)熱量調(diào)節(jié)體溫，以及潤(rùn)滑關(guān)節(jié)和眼睛，維持人體器官的正常功能。水中并不含有熱量、脂肪、糖等成分，喝了以后通
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-15 0次

• 晚上喝水會(huì)發(fā)胖嗎
  科學(xué)合理的飲水，有助于身體健康，晚上喝水不會(huì)發(fā)胖，正確的喝水方式可以幫助體內(nèi)的新陳代謝,有一定的減肥作用。但是喝水過(guò)多，很可能會(huì)引起浮腫，加重腎臟的負(fù)擔(dān)，反而對(duì)身體不好。
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-31 32542次

• 氣虛會(huì)發(fā)胖嗎
  您好在嗎？具體什么情況？
  倪世祥 主任醫(yī)師祁門縣中醫(yī)院

  2021-01-30 1402次

• 女人上環(huán)會(huì)發(fā)胖嗎
  節(jié)育環(huán)只是影響受精卵著床，避孕
  鄭金彪 副主任醫(yī)師威縣人民醫(yī)院

  2020-03-15 1905次