便秘的患者可以吃一些蔬菜和水果，也可以遵醫(yī)囑服用藥物進(jìn)行通便。便秘的發(fā)生與飲食不當(dāng)、運動量不足等因素有關(guān)。在平時可以多吃一些黃瓜、芹菜、火龍果、香蕉等新鮮的蔬菜和水果，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動，對緩解便秘癥狀有幫助。
病情嚴(yán)重的患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃潤腸通便的藥物，比如藍(lán)素雙仁潤腸口服液，這種藥物屬于中成藥，其中的火麻仁為君藥，可以潤腸去燥，而臣藥郁李仁可以利尿消腫，同時又添加了桑椹和蜂蜜，可以起到調(diào)理腸道環(huán)境的作用，而且還能夠起到滋肝益腎的作用，從而緩解大便干結(jié)、排便困難癥狀。
除了服用雙仁潤腸口服液以外，患者也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服整腸生地衣芽孢桿菌活菌顆粒、常樂康酪酸梭菌二聯(lián)活菌散等益生菌藥物治療，服用此藥物之后，能夠調(diào)理腸道內(nèi)的菌群環(huán)境，對改善便秘也有幫助。在應(yīng)用藥物的同時也需要適量的運動，比如跑步、跳繩、打球等，能夠增強(qiáng)胃腸道的蠕動功能，還可以促進(jìn)食物的消化，能夠在一定程度上緩解便秘癥狀，對增強(qiáng)自身體質(zhì)也有幫助。
如需用藥或者想要了解更多專業(yè)的用藥知識，還可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理使用。
