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吃生花生一般情況下是不會(huì)上火的。

花生里面含有非常豐富的蛋白質(zhì)和維生素、不飽和脂肪酸、膳食纖維。尤其是花生的紅衣,有養(yǎng)胃補(bǔ)血的效果,每天適量的吃一些花生,可以補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng),非常適合經(jīng)期、懷孕期間食用。經(jīng)常吃花生可以提高記憶力,還能夠增智健腦。但是吃花生的時(shí)候一定要注意,不可以吃得過多,吃的過多會(huì)發(fā)生消化不良、腹脹等癥狀。上火考慮與長期吃一些辛辣刺激性食物或者飲水過少有關(guān)。

當(dāng)患者上火時(shí)會(huì)出現(xiàn)口干、咳嗽、耳鳴、耳聾、面紅目赤、煩躁不安、頭痛、頭暈、眼干、飲食量少、盜汗、尿少、乏力等癥狀?;颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用牛黃解毒片、黃連上清丸等藥物治療。

上火時(shí)飲食上要注意不可以吃辛辣刺激性食物,比如辣椒、生姜。飲食要以清淡為主,比如可以吃胡蘿卜、木耳。

以上內(nèi)容僅供參考

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