總膽固醇高5.9mmol/L一般情況下可以吃蝦尾，但是吃的時(shí)候一定要注意，不能夠吃得太多。
蝦尾的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，里面含有蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素，患者平時(shí)適量的吃一些蝦尾，可以補(bǔ)充身體所需要的一些營(yíng)養(yǎng)，但是吃的時(shí)候一定要注意，不能夠吃得太多，如果吃的太多，可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)消化不良的情況。
總膽固醇高5.9可以吃蝦尾嗎?
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2022-06-281375次
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膽固醇高可以吃阿膠嗎建議膽固醇高的患者不要吃或少量的吃阿膠。阿膠具有補(bǔ)血滋陰，潤(rùn)肺，止血的功效，用于氣血兩虛，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。阿膠主要是由驢皮熬制而成，比較黏膩，脾胃虛弱的人吸收效果不佳，可能會(huì)導(dǎo)致脾胃不適。而膽固醇高的患者，自身體內(nèi)的膽固醇代謝已經(jīng)不正常，有部分可能是脾胃功能不良，消化不良引起的，此時(shí)，服用阿膠容易導(dǎo)致膽固醇升高。建議膽固醇高的患者盡量少吃含膽固醇高的食物：比如，蝦，雞蛋黃、螃蟹、動(dòng)物內(nèi)臟等，可以適當(dāng)?shù)某蕴O(píng)果、牛奶、杏仁、大蒜、海帶等。
01:24
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-23 21486次
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女性總膽固醇高的原因女性膽固醇高的原因可能有以下幾種：第一、飲食因素，由于有些女性老愛(ài)吃一些油炸油膩、高膽固醇的食物，像動(dòng)物的內(nèi)臟等，建議應(yīng)調(diào)整日常飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些新鮮的蔬菜、水果，同時(shí)注意合理營(yíng)養(yǎng)飲食。第二、缺乏運(yùn)動(dòng)，女性患者運(yùn)動(dòng)量較小，容易引起脂肪堆積，容易造成總膽固醇高，建議日常生活可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，如慢跑、散步、游泳等。第三、和一些遺傳因素有關(guān)系。第四、肥胖，建議女性患者在日常生活中為了自己的身體健康，應(yīng)該適當(dāng)?shù)目刂企w重。
01:15
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-24 13931次
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總膽固醇高咋辦一般來(lái)說(shuō)我們通常所說(shuō)的三高，當(dāng)中的高脂血癥、血脂增高，血脂包括總膽固醇和甘油三酯，總膽固醇增高，主要是由于我們平時(shí)多吃了一些肉的食物，運(yùn)動(dòng)也減少，體重增加而引起的，膽固醇增高的時(shí)候，我們是應(yīng)該多飲水的，減少血液的黏稠度，也要多吃一些蔬菜、茶葉等等，要的時(shí)候是需要服用一些降血脂的一些藥物，就能夠使總膽固醇有所下降了。平時(shí)我們也要建議患者飲食上要以清淡易消化為主，忌一些辛辣、油膩、刺激性的食物，也要保證自己充足的睡眠，平時(shí)患者也要多到戶外去參加一些活動(dòng)，以增強(qiáng)自身的抵抗力，以及免疫能力等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
鞠姜華
主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)
2018-11-24 7024次
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總膽固醇高的原因總膽固醇高的原因有很多，常見(jiàn)的主要是由以下幾種：第一，遺傳因素，之所以會(huì)說(shuō)遺傳因素對(duì)于血脂代謝有影響，是因?yàn)槿梭w基因遺傳的背景會(huì)決定了膽固醇合成以及清除的速度，有一個(gè)家族性的高膽固醇血癥這種疾病，這種疾病的患者有明顯的家族遺傳背景，而且它血脂異常的水平是非常明顯的，常常會(huì)在年齡比較輕的時(shí)候就發(fā)生一些心腦血管的疾病。第二，和飲食因素有關(guān)系，飲食當(dāng)中的一些成分，比如說(shuō)飽和脂肪酸、不飽和脂肪酸、膽固醇這些含量，還有飲食方面的總熱量都可能會(huì)影響到血液里面膽固醇的含量，也就是會(huì)影響到血脂水平。第三，體重，超重或肥胖的患者往往都會(huì)伴有比較明顯的高膽固醇血癥。再就是體育活動(dòng)、年齡、性別、飲酒量和我們平常的精神狀態(tài)都有可能會(huì)影響到血液當(dāng)中膽固醇的水平。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
于姍
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-01 34995次
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蝦膽固醇高嗎蝦膽固醇高的部分在蝦頭。去掉蝦頭的話蝦肉膽固醇不高。蝦的膽固醇只集中在蝦頭和蝦卵處，而蝦肉部分的主要成分是蛋白質(zhì)和?；撬幔；撬崮芙档湍懝檀?。因此，蝦肉是高蛋白、低脂肪、低膽固醇的健康食物。吃蝦時(shí)只要將蝦卵去除，就不用擔(dān)心膽固醇的問(wèn)題了。
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-11-21 13006次
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總膽固醇高咋辦總膽固醇偏高，應(yīng)該注意日常飲食調(diào)理，注意低脂低鈉飲食，積極鍛煉身體，不可吃高脂肪食物，不可吃動(dòng)物內(nèi)臟。在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物來(lái)進(jìn)行治療，多用他汀類(lèi)藥物，如辛伐他汀，非諾貝特等藥物。要定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-11-30 2202次
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總膽固醇高5.9可以吃蝦尾嗎?蝦尾作為海鮮的一種，富含蛋白質(zhì)、微量元素和不飽和脂肪酸，對(duì)身體有一定的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充作用。然而，對(duì)于總膽固醇偏高的人群，飲食選擇應(yīng)更為謹(jǐn)慎。以下是對(duì)此問(wèn)題的詳細(xì)解答：1、蝦尾的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值蝦尾富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)及多種維生素，對(duì)于一般人群而言，是優(yōu)質(zhì)的營(yíng)
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-12-25 0次
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孕期總膽固醇高可以吃蝦牛肉嗎孕期總膽固醇高通?？梢赃m量吃蝦、牛肉。蝦富含蛋白質(zhì)、大量的微量元素以及多種維生素，還含有一些不飽和脂肪酸，牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸和微量元素。孕期總膽固醇高的患者適量吃蝦和牛肉能補(bǔ)充機(jī)體營(yíng)養(yǎng)，此外蝦和牛肉中含有的膽固醇比較低，適量吃蝦和牛肉不會(huì)明顯升高機(jī)體血脂。
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-06-28 355次
