問總膽固醇高咋辦
病情描述:
總膽固醇高咋辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
總膽固醇偏高,應(yīng)該注意日常飲食調(diào)理,注意低脂低鈉飲食,積極鍛煉身體,不可吃高脂肪食物,不可吃動物內(nèi)臟。在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物來進(jìn)行治療,多用他汀類藥物,如辛伐他汀,非諾貝特等藥物。要定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。
意見建議:
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女性總膽固醇高的原因女性膽固醇高的原因可能有以下幾種:第一、飲食因素,由于有些女性老愛吃一些油炸油膩、高膽固醇的食物,像動物的內(nèi)臟等,建議應(yīng)調(diào)整日常飲食結(jié)構(gòu),多吃一些新鮮的蔬菜、水果,同時(shí)注意合理營養(yǎng)飲食。第二、缺乏運(yùn)動,女性患者運(yùn)動量較小,容易引起脂肪堆積,容易造成總膽固醇高,建議日常生活可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動,如慢跑、散步、游泳等。第三、和一些遺傳因素有關(guān)系。第四、肥胖,建議女性患者在日常生活中為了自己的身體健康,應(yīng)該適當(dāng)?shù)目刂企w重。01:15
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總膽固醇高是怎么回事總膽固醇水平升高說明人體血液中合成的膽固醇的量明顯增加了,總膽固醇高的原因主要包括兩大類,一類是遺傳性的或先天性的,第二種是獲得性的。獲得性的原因是人體攝入的富含膽固醇的食物過多,相當(dāng)于人體合成膽固醇的原料多了,會引起總膽固醇以及其他的膽固醇水平升高,但是由獲得性因素引起的膽固醇水平的升高一般是輕中度升高。而對于先天性或遺傳性膽固醇升高,患者的總膽固醇水平往往會比獲得性因素更高,嚴(yán)重情況下可能會超過10mmol/L,稱為家族性或遺傳性膽固醇升高。01:22
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總膽固醇高咋辦一般來說我們通常所說的三高,當(dāng)中的高脂血癥、血脂增高,血脂包括總膽固醇和甘油三酯,總膽固醇增高,主要是由于我們平時(shí)多吃了一些肉的食物,運(yùn)動也減少,體重增加而引起的,膽固醇增高的時(shí)候,我們是應(yīng)該多飲水的,減少血液的黏稠度,也要多吃一些蔬菜、茶葉等等,要的時(shí)候是需要服用一些降血脂的一些藥物,就能夠使總膽固醇有所下降了。平時(shí)我們也要建議患者飲食上要以清淡易消化為主,忌一些辛辣、油膩、刺激性的食物,也要保證自己充足的睡眠,平時(shí)患者也要多到戶外去參加一些活動,以增強(qiáng)自身的抵抗力,以及免疫能力等。語音時(shí)長 1:30”
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總膽固醇7.23高不高總膽固醇在7.23是屬于比較高的??偰懝檀嫉恼7秶?.85mmol/L到5.69mmol/L之間。7.23mmol/L已經(jīng)明顯的超過了上限,升高也是比較多的。一般來說,總膽固醇升高是屬于動脈粥硬化的高危因素,比較容易誘發(fā)很多種疾病的。所以一般情況下,我們是建議患者在飲食上一定要注意清淡飲食,多吃一點(diǎn)蔬菜,還有水果,也可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)瘦肉。但是一定要切記,患者不可以吃一些油膩的食物,當(dāng)然患者平時(shí)我們也比較建議要注意身體的鍛煉,增強(qiáng)自身的抵抗力。語音時(shí)長 01:40”
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總膽固醇高怎么回事總膽固醇高常見于粥樣硬化斑塊,冠狀動脈粥樣硬化性心臟病及高脂血癥,腎病綜合癥,慢性腎炎,腎病期,甲狀腺功能減退,膽道梗阻,飲酒過量服用避孕藥,甲狀腺激素,皮質(zhì)激素,抗精神病藥,都可影響膽固醇水平。
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總膽固醇高怎么辦病情分析:患者膽固醇偏高,考慮是平常的日常飲食,所導(dǎo)致的,而且也有可能是由于遺傳因素,或者是阻塞性黃疸,還有甚者去是由于身體肥胖,體重超重,從而出現(xiàn)膽固醇偏高。意見建議:對于高膽固醇的患者而言,除了通過藥物進(jìn)行調(diào)理之外,日常的飲食調(diào)理也是非常有必要的,應(yīng)該多食用一些富含膳食纖維豐富的食物,而且少食用油膩的食物,因?yàn)橛湍伒氖澄锬懝檀己慷际窍鄬^高的。
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總膽固醇高,高低密度膽固醇高總膽固醇高,高低密度膽固醇高可能是高脂血癥、糖尿病等原因引起,一般可以通過藥物進(jìn)行治療。1、高脂血癥:高脂血癥可能與缺乏鍛煉、肥胖和其他原因有關(guān),往往會導(dǎo)致總膽固醇和高密度膽固醇高,還伴有頭暈、胸悶等癥狀。患者可以服用辛伐他汀片等藥物進(jìn)行緩解。2、糖尿病:患糖尿病后,往往會影響血糖代謝和自身的基本代
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總膽固醇高怎么鍛煉總膽固醇高的患者可以選擇慢跑、騎自行車等方法鍛煉??偰懝檀际侵秆簝?nèi)的脂蛋白所含膽固醇組合,總膽固醇高可能是甲狀腺功能減退、高脂血癥等引起,患者在日常生活中需要適當(dāng)?shù)脑黾渝憻挘刻煨枰憻?0分鐘以上,能夠增強(qiáng)個(gè)人的體質(zhì),還可以控制病情的發(fā)展,患者可以選擇慢跑,能夠促進(jìn)身體的血液循環(huán),消耗體內(nèi)的總膽