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吃大棗、生姜、痛經(jīng)寶顆粒、元胡止痛片等食物和藥物可以緩解痛經(jīng)。

1、大棗:

是一種藥食同源的食物,作為中藥材具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效,月經(jīng)期間適量吃大棗,能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)益氣血,可輔助改善痛經(jīng)的癥狀。

2、生姜:

也是一種中藥材,既可以當(dāng)做食物食用,也具有一定的藥用價(jià)值,具有溫中之嘔、解表散寒、清肺止咳的功效,痛經(jīng)通常是體內(nèi)寒氣過多,血液引流不暢引起的,生姜具有溫?zé)嶂πВ梢跃徑馔唇?jīng)。

3、痛經(jīng)寶顆粒:

由紅花、當(dāng)歸、肉桂、三棱、莪術(shù)等中藥材組成,具有理氣止痛、溫經(jīng)化瘀的功效,能夠改善寒凝氣滯血瘀引起的少腹冷痛、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。

4、元胡止痛片:

具有理氣、活血、止痛的功效,由醋延胡索、白芷組成,能夠改善胃痛、頭痛、痛經(jīng)等癥狀。

除此之外,還可以吃紅糖、羊肉、烏雞白鳳丸等食物和藥物。患者用藥應(yīng)遵從醫(yī)囑,不可自行用藥,以免用藥不當(dāng)對身體健康造成不良影響。

以上內(nèi)容僅供參考

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