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為你推薦

• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對(duì)來(lái)說(shuō)是一個(gè)安全的、無(wú)毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過(guò)疏通經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過(guò)程。不僅可以進(jìn)行全身的減肥，而且可以用電針之類(lèi)的進(jìn)行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當(dāng)肯定的。

  

  01:05
  丁宇 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 5728次

• 跳繩可以減肥嗎

  跳繩是可以達(dá)到減肥效果的，跳繩1小時(shí)可以燃燒脂肪1300大卡，相當(dāng)于3個(gè)小時(shí)的慢跑，堅(jiān)持長(zhǎng)期跳繩可有效燃燒腿部、臀部和腹部的脂肪，達(dá)到減肥瘦身的效果。但是一定要注意，跳繩的姿勢(shì)要準(zhǔn)確，這樣不僅可以達(dá)到減肥的效果，還有利于保護(hù)關(guān)節(jié)。正確的方法就是兩手分別握住繩子兩端，腳踩住繩子中間，兩臂屈肘將小臂抬平，繩子被拉直時(shí)作為適合的長(zhǎng)度。想要通過(guò)跳繩減肥不僅要保證時(shí)長(zhǎng)，而且要控制好跳繩的力度，盡量讓自己跳高一點(diǎn)，跳的越高身體消耗的熱量也就相對(duì)越多，因此就可以達(dá)到減肥的效果。

  

  01:11
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8087次

• 風(fēng)味發(fā)酵乳可以減肥嗎
  風(fēng)味發(fā)酵乳對(duì)減肥的患者作用不大，也就可能起不到任何的效果。因?yàn)轱L(fēng)味發(fā)酵乳的主要成分就是一些益生菌，對(duì)于腸道菌群失調(diào)或者厭食的患者，都可以食用風(fēng)味發(fā)酵乳，可以調(diào)節(jié)食欲，幫助病人的消化，它對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收可能會(huì)增加。但是，對(duì)于需要減肥的患者來(lái)講，食用風(fēng)味發(fā)酵乳對(duì)阻礙油脂的吸收，包括排出，起不到半點(diǎn)作用，所以它對(duì)于減肥來(lái)講，可能就是沒(méi)有很大的幫助。所以對(duì)需要減肥的患者，應(yīng)該從運(yùn)動(dòng)和飲食兩方面出發(fā)，積極的運(yùn)動(dòng)，然后控制自己的飲食，減肥可能效果會(huì)更佳。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  廖麗軍 主治醫(yī)師贛州市人民醫(yī)院

  2019-05-21 6784次

• 懷孕能喝風(fēng)味發(fā)酵乳嗎
  女性在懷孕期間通常都可以喝風(fēng)味發(fā)酵乳，這是因?yàn)樵趹言衅陂g喝風(fēng)味發(fā)酵乳往往不會(huì)對(duì)身體造成特殊的不良影響，既不會(huì)引起身體出現(xiàn)異常癥狀，也不會(huì)影響胚胎的生長(zhǎng)發(fā)育。而且女性在懷孕以后，很容易出現(xiàn)便秘癥狀，所以這時(shí)候就可能要多喝風(fēng)味發(fā)酵乳，同時(shí)還建議孕婦要多喝牛奶來(lái)補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)元素。其實(shí)女性在懷孕期間常見(jiàn)的普通食物都可以正常食用，不但可以喝純牛奶，也可以喝酸奶，而且還可以喝其他常見(jiàn)的普通飲品。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-16 4491次

• 發(fā)酵乳比酸奶有營(yíng)養(yǎng)嗎
  病情分析：發(fā)酵乳沒(méi)有酸奶有營(yíng)養(yǎng)。風(fēng)味發(fā)酵乳和酸奶不是同樣的東西，發(fā)酵乳是一種酸性乳飲料，一般都是乳制品，鮮奶為主要原材料，經(jīng)過(guò)發(fā)酵或者沒(méi)有經(jīng)過(guò)發(fā)酵制作出來(lái)的飲料，而酸奶的主要原材料是新鮮牛奶，經(jīng)過(guò)發(fā)醇以后冷卻灌裝制作出來(lái)的一種牛奶制品。意見(jiàn)建議：購(gòu)買(mǎi)酸奶處理要看配料表中的菌種和食品添加劑外，還有要學(xué)會(huì)看營(yíng)養(yǎng)成分表，盡量選擇蛋白質(zhì)含量高，含糖量低的酸奶。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2021-01-27 2906次

• 減肥能減掉副乳嗎
  減肥是不能減掉副乳的。副乳是由于機(jī)體發(fā)育異常進(jìn)而導(dǎo)致乳腺始基退化不全形成的除胸前正常乳房外在機(jī)體其他部位出現(xiàn)的多余乳房組織。副乳的成分和正常乳房一樣，主要包括腺體、小葉及脂肪組織等。通過(guò)減肥只能將脂肪組織減少，是不能將副乳消掉的。
  王勇 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-17 2603次

• 風(fēng)味發(fā)酵乳過(guò)期2天了，還能喝嗎
  風(fēng)味發(fā)酵乳過(guò)期2天了一般不能喝，喝了之后容易引起身體不適，會(huì)對(duì)人體健康造成影響。風(fēng)味發(fā)酵乳是一種常見(jiàn)的奶制品，是由生牛乳通過(guò)殺菌發(fā)酵制作而成，因?yàn)轱L(fēng)味發(fā)酵乳比較酸甜深受人們喜愛(ài)。這種奶制品的保存時(shí)間相對(duì)較短，如果出現(xiàn)了過(guò)期的情況，不能夠繼續(xù)飲用。因?yàn)檫@種奶制品中含有大量的益生菌，過(guò)期后其中的益生菌活
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-06-01 0次

• 發(fā)酵乳早上喝還是晚上喝
  發(fā)酵乳可以在早上喝，也可以在晚上喝，并沒(méi)有特殊的飲用時(shí)間。發(fā)酵乳通常是由牛奶發(fā)酵制作而成的一種奶制品，其中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，不僅含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而且還含有脂肪、維生素以及多種微量元素，適量的喝發(fā)酵乳，可以為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，能夠提高身體免疫力，對(duì)人體健康有一定的好處。并且發(fā)酵乳中還含有乳酸菌，喝了之后能
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-09-25 0次