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• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對來說是一個(gè)安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過程。不僅可以進(jìn)行全身的減肥，而且可以用電針之類的進(jìn)行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當(dāng)肯定的。

  

  01:05
  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 5728次

• 跳繩可以減肥嗎

  跳繩是可以達(dá)到減肥效果的，跳繩1小時(shí)可以燃燒脂肪1300大卡，相當(dāng)于3個(gè)小時(shí)的慢跑，堅(jiān)持長期跳繩可有效燃燒腿部、臀部和腹部的脂肪，達(dá)到減肥瘦身的效果。但是一定要注意，跳繩的姿勢要準(zhǔn)確，這樣不僅可以達(dá)到減肥的效果，還有利于保護(hù)關(guān)節(jié)。正確的方法就是兩手分別握住繩子兩端，腳踩住繩子中間，兩臂屈肘將小臂抬平，繩子被拉直時(shí)作為適合的長度。想要通過跳繩減肥不僅要保證時(shí)長，而且要控制好跳繩的力度，盡量讓自己跳高一點(diǎn)，跳的越高身體消耗的熱量也就相對越多，因此就可以達(dá)到減肥的效果。

  

  01:11
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8087次

• 懷孕能喝風(fēng)味發(fā)酵乳嗎
  女性在懷孕期間通常都可以喝風(fēng)味發(fā)酵乳，這是因?yàn)樵趹言衅陂g喝風(fēng)味發(fā)酵乳往往不會(huì)對身體造成特殊的不良影響，既不會(huì)引起身體出現(xiàn)異常癥狀，也不會(huì)影響胚胎的生長發(fā)育。而且女性在懷孕以后，很容易出現(xiàn)便秘癥狀，所以這時(shí)候就可能要多喝風(fēng)味發(fā)酵乳，同時(shí)還建議孕婦要多喝牛奶來補(bǔ)充身體的營養(yǎng)元素。其實(shí)女性在懷孕期間常見的普通食物都可以正常食用，不但可以喝純牛奶，也可以喝酸奶，而且還可以喝其他常見的普通飲品。
  語音時(shí)長 01:08”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-16 4491次

• 腎炎弄喝發(fā)酵乳嗎
  在臨床上，腎炎患者是可以喝適量的發(fā)酵乳的。發(fā)酵乳中含有一定量的益生菌，有助于腎炎患者的消化。腎炎患者在平時(shí)飲食上應(yīng)當(dāng)進(jìn)行清淡飲食，避免吃一些辛辣、油膩或者其他具有刺激性的食物，平時(shí)應(yīng)當(dāng)進(jìn)行低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。當(dāng)患者出現(xiàn)高血壓和水腫時(shí)，還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)限制鹽的攝入。當(dāng)患者出現(xiàn)全身明顯水腫，伴有循環(huán)充血時(shí)，不建議患者喝過多的水，以免加重患者容量負(fù)荷。此時(shí)患者也不應(yīng)當(dāng)喝含水分較多的飲料，以免可能會(huì)加重患者病情。腎炎患者出現(xiàn)了腎功能不全時(shí)，還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)限制蛋白質(zhì)以及磷的攝入，建議此時(shí)患者不應(yīng)當(dāng)吃含蛋白質(zhì)較多以及高磷、高鉀的食物，以免不利于患者病情的控制。必要時(shí)，建議患者應(yīng)當(dāng)采取優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，聯(lián)合以α-酮酸類藥物，如開同等來進(jìn)行治療。一方面可以延緩患者腎衰竭進(jìn)展，另一方面還有助于避免患者出現(xiàn)營養(yǎng)不良。建議腎炎患者平時(shí)應(yīng)當(dāng)規(guī)律作息，避免過度勞累，以免病情波動(dòng)，平時(shí)還需要注意避免應(yīng)用腎毒性藥物，以免加重患者病情。
  語音時(shí)長 1:34”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-13 1574次

• 發(fā)酵乳比酸奶有營養(yǎng)嗎
  病情分析：發(fā)酵乳沒有酸奶有營養(yǎng)。風(fēng)味發(fā)酵乳和酸奶不是同樣的東西，發(fā)酵乳是一種酸性乳飲料，一般都是乳制品，鮮奶為主要原材料，經(jīng)過發(fā)酵或者沒有經(jīng)過發(fā)酵制作出來的飲料，而酸奶的主要原材料是新鮮牛奶，經(jīng)過發(fā)醇以后冷卻灌裝制作出來的一種牛奶制品。意見建議：購買酸奶處理要看配料表中的菌種和食品添加劑外，還有要學(xué)會(huì)看營養(yǎng)成分表，盡量選擇蛋白質(zhì)含量高，含糖量低的酸奶。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2021-01-27 2906次

• 減肥能減掉副乳嗎
  減肥是不能減掉副乳的。副乳是由于機(jī)體發(fā)育異常進(jìn)而導(dǎo)致乳腺始基退化不全形成的除胸前正常乳房外在機(jī)體其他部位出現(xiàn)的多余乳房組織。副乳的成分和正常乳房一樣，主要包括腺體、小葉及脂肪組織等。通過減肥只能將脂肪組織減少，是不能將副乳消掉的。
  王勇 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-17 2603次

• 風(fēng)味發(fā)酵乳可以減肥嗎
  風(fēng)味發(fā)酵乳對減肥的患者作用不大，也就可能起不到任何的效果。因?yàn)轱L(fēng)味發(fā)酵乳的主要成分就是一些益生菌，對于腸道菌群失調(diào)或者厭食的患者，都可以食用風(fēng)味發(fā)酵乳，可以調(diào)節(jié)食欲，幫助病人的消化，它對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收可能會(huì)增加。但是，對于需要減肥的患者來講，食用風(fēng)味發(fā)酵乳對阻礙油脂的吸收，包括排出，起不到半點(diǎn)作用，
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-24 118次

• 風(fēng)味發(fā)酵乳過期2天了，還能喝嗎
  風(fēng)味發(fā)酵乳過期2天了一般不能喝，喝了之后容易引起身體不適，會(huì)對人體健康造成影響。風(fēng)味發(fā)酵乳是一種常見的奶制品，是由生牛乳通過殺菌發(fā)酵制作而成，因?yàn)轱L(fēng)味發(fā)酵乳比較酸甜深受人們喜愛。這種奶制品的保存時(shí)間相對較短，如果出現(xiàn)了過期的情況，不能夠繼續(xù)飲用。因?yàn)檫@種奶制品中含有大量的益生菌，過期后其中的益生菌活
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-06-01 0次