女性在月經(jīng)期間是不能夠吃竹筍的，因為竹筍性寒，吃了以后可能會對月經(jīng)產(chǎn)生影響。
所以在月經(jīng)期間，女性飲食要清淡易消化，不吃生冷過硬的食物，不喝碳酸類的飲品。另外也要保持心情舒暢，避免精神壓力過大。在日常生活中，建議女性養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起不熬夜，月經(jīng)期間女性要注意天氣的變化，做好防寒保暖的工作，避免腹部著涼。
月經(jīng)期間能不能吃竹筍
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2024-11-26285次
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01:02
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-10 6690次
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01:49
李艷
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
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月經(jīng)期間能不能吃竹筍在來月經(jīng)期間是可以吃竹筍的，吃竹筍并不會影響月經(jīng)，竹筍營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)，氨基酸，脂肪，糖類，鈣，磷鐵，胡蘿卜素，多種維生素等營養(yǎng)成分。吃竹筍可以降低脂肪，降低血糖，而且能夠促進胃腸道的蠕動幫助消化，除去積食，預(yù)防便秘，并有預(yù)防大腸癌的功效，女性適當?shù)某灾窆S對身體也是有益處的。在來月經(jīng)期間飲食方面不要吃辛辣刺激性寒涼的食物。語音時長 01:09”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
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月經(jīng)期間能不能吃魚月經(jīng)期是可以吃魚的。魚含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素等。月經(jīng)期身體抵抗力比較低，免疫力下降，吃魚可以增加營養(yǎng)，增強身體抵抗力，增強體質(zhì)。而且吃魚不影響月經(jīng)量及月經(jīng)周期。但是月經(jīng)期間，注意不要吃辛辣，生冷食物，所以在做魚時，盡量不要放辣椒，否則會導(dǎo)致月經(jīng)量過多，嚴重會導(dǎo)致貧血。注意，月經(jīng)期間注意保暖，注意休息，注意外陰衛(wèi)生，可以吃些溫?zé)岬氖澄?，以防止出現(xiàn)下腹疼痛。語音時長 01:08”
鄭紅鳳
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月經(jīng)期間能不能吃竹筍病情分析：月經(jīng)期間可以吃竹筍。因為竹筍富含蛋白質(zhì)，氨基酸，脂肪，糖類等，可以補充女性月經(jīng)期消耗的能量，但是不要多吃。意見建議：女性在月經(jīng)期，飲食上以溫?zé)釥I養(yǎng)食物為主，比如湯類食物，不要吃生冷，刺激性食物，比如海鮮。注意作息規(guī)律，不要熬夜，保證充足睡眠。注意清潔衛(wèi)生，勤更換衛(wèi)生棉。
龍萍
主治醫(yī)師滕州市中心人民醫(yī)院
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龍萍
主治醫(yī)師滕州市中心人民醫(yī)院
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于榮
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周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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