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• 腿關(guān)節(jié)半月板損傷該多運(yùn)動(dòng)么

  膝關(guān)節(jié)半月板損傷，可以運(yùn)動(dòng)，但要注意運(yùn)動(dòng)方式。原則為減少負(fù)重、減輕體重、增加股四頭肌肌力。減少負(fù)重主要是避免上下樓梯、蹲起、蹲著干活、搬重物、爬山走很多路，這些都是要避免的?？梢杂斡荆蓖忍Ц叩确秦?fù)重練習(xí)，減輕體重能對(duì)膝關(guān)節(jié)現(xiàn)狀有改善，增加股四頭肌肌力。抬高患肢、堅(jiān)持腿不發(fā)抖、放下來(lái)、兩腿交替，每組5個(gè)、每天10組，可以鍛煉股四頭肌的力量，對(duì)膝關(guān)節(jié)半月板損傷恢復(fù)，是有好處的。

  

  01:05
  張國(guó)華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 1983次

• 肝癌晚期癥狀

  肝癌的晚期一般都是因?yàn)楦伟┑母鞣N并發(fā)癥而出現(xiàn)的癥狀，比如說(shuō)癌性的疼痛。因?yàn)楦闻K它越來(lái)越大，就可能讓肝包膜受到牽拉，而肝包膜上有非常多的痛覺(jué)神經(jīng)就會(huì)引起癌性疼痛。這種癌性疼痛的話是很難緩解的，一天24小時(shí)不停地在疼，有的病人都疼的睡不著覺(jué)，必須要用嗎啡、杜冷丁，這樣的一些止疼藥。除了癌性疼痛以外，還可以出現(xiàn)門(mén)脈高壓的很多表現(xiàn)，比如說(shuō)腹水，有的人肚子會(huì)很大里邊全是水，而且通過(guò)利尿這樣的一些辦法都不起作用，只能夠穿刺放水。另外還有更兇險(xiǎn)的并發(fā)癥，就是食道胃底靜脈曲張破裂出血，這是我們常見(jiàn)的上消化道出血的原因。這種情況主要也是門(mén)脈高壓，這個(gè)壓力最終傳導(dǎo)到食道和胃，這個(gè)里邊的血管里邊，這些血管一旦破裂，就會(huì)造成大出血。病人的表現(xiàn)就會(huì)嘔血，也會(huì)拉黑便。如果說(shuō)沒(méi)有一個(gè)及時(shí)治療的話，很多人因?yàn)槭а罱K造成休克，造成死亡。另外還有一些人，可能會(huì)出現(xiàn)肝性腦病的表現(xiàn)，也就是我們常說(shuō)的肝昏迷。這種情況主要是因?yàn)楦闻K的解毒能力的下降所造成的，毒物對(duì)腦子的一個(gè)侵犯，而讓人神志不清。所以這些并發(fā)癥可能是導(dǎo)致肝癌患者最終死亡的一些重要的原因。

  

  02:12
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2018-10-31 19630次

• 胃炎多運(yùn)動(dòng)好嗎
  患有胃炎的患者平時(shí)多運(yùn)動(dòng)是有好處的，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，增加人體的免疫力，還可以有助于消化?；加形秆椎幕颊咂綍r(shí)可以做溫和的運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，游泳，打太極等，但是要避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致病情加重，不利于病情的恢復(fù)?；加形秆椎幕颊哌€要保持心情愉悅，適當(dāng)?shù)男菹?，防止情緒過(guò)度緊張或者是壓力過(guò)大。在飲食結(jié)構(gòu)上一定要注意，以清淡，低鹽，低脂，低油膩的食物為主。平時(shí)可以多喝容易消化吸收而且營(yíng)養(yǎng)豐富的小米粥，山藥粥，南瓜粥，雞湯，魚(yú)湯。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-10-29 2594次

• 痔瘡多運(yùn)動(dòng)還是少運(yùn)動(dòng)
  痔瘡的患者在發(fā)作期的時(shí)候是不建議進(jìn)行多運(yùn)動(dòng)的。如果痔瘡沒(méi)有任何的臨床癥狀，沒(méi)有便血，沒(méi)有脫出，也沒(méi)有肛周的不適感，那么可以進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)進(jìn)行快走，慢跑的運(yùn)動(dòng)，不建議進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果劇烈運(yùn)動(dòng)或者是運(yùn)動(dòng)過(guò)量，導(dǎo)致了身體的疲勞，都容易加重直腸的癥狀，或者導(dǎo)致痔瘡發(fā)生脫出的情況。痔瘡的患者在平時(shí)的時(shí)候可以做一做提肛的運(yùn)動(dòng)，就是肛門(mén)的一收和一放，主要的目的就是加強(qiáng)肛門(mén)周?chē)s肌的力量，同時(shí)促進(jìn)肛門(mén)周?chē)o脈和淋巴的回流，對(duì)于痔瘡癥狀的改善有一定的幫助作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-10-12 4454次

• 痛風(fēng)多運(yùn)動(dòng)還是少運(yùn)動(dòng)
  病情分析：在痛風(fēng)急性發(fā)作期，痛風(fēng)患者是要少運(yùn)動(dòng)的，以幫助緩解關(guān)節(jié)的炎癥反應(yīng)。在病情穩(wěn)定期也就是關(guān)節(jié)腫痛緩解之后，患者要逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，但是運(yùn)動(dòng)既不要過(guò)多也不要太少，運(yùn)動(dòng)過(guò)少起不到改善關(guān)節(jié)功能的作用。但是運(yùn)動(dòng)量如果過(guò)多、過(guò)于劇烈會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的發(fā)作，所以患者要掌握好運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度。意見(jiàn)建議：痛風(fēng)患者要做到嚴(yán)格低嘌呤飲食以及戒煙戒酒。低嘌呤飲食多為素食、蛋類(lèi)、牛奶及膠質(zhì)類(lèi)的食物。戒酒不單指避免飲用白酒和啤酒，各種含酒精的飲料都要避免飲用。
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-08-13 4903次

• 肝癌晚期能運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：肝癌晚期患者不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，但是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)還是可以的，對(duì)患者有一定的好處，患者還是要靜養(yǎng)，多注意休息。意見(jiàn)建議：肝癌晚期的患者建議進(jìn)行保守治療，可以吃中藥進(jìn)行調(diào)理，有效的抑制癌細(xì)胞的擴(kuò)散和轉(zhuǎn)移，還可以增強(qiáng)自身體質(zhì)。患者飲食上要多注意營(yíng)養(yǎng)均衡，吃清淡易消化的食物。
  陸森 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-06-11 2904次

• 胃炎多運(yùn)動(dòng)好嗎
  患有胃炎的患者平時(shí)多運(yùn)動(dòng)是有好處的，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，增加人體的免疫力，還可以有助于消化?；加形秆椎幕颊咂綍r(shí)可以做溫和的運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，游泳，打太極等，但是要避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致病情加重，不利于病情的恢復(fù)。患有胃炎的患者還要保持心情愉悅，適當(dāng)?shù)男菹ⅲ乐骨榫w過(guò)度緊張或者是壓力過(guò)大。在飲食結(jié)構(gòu)上
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 367次

• 痛風(fēng)多運(yùn)動(dòng)還是少運(yùn)動(dòng)
  痛風(fēng)患者的運(yùn)動(dòng)量要根據(jù)自身病情來(lái)決定的，比如在病情急性期是要少運(yùn)動(dòng)的，最好是臥床休息，而且也要控制活動(dòng)量，避免關(guān)節(jié)受損傷。在有效治療后患者癥狀緩解之后就鼓勵(lì)病人進(jìn)行有效的運(yùn)動(dòng)和鍛煉，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。所以，在病情緩解期的時(shí)候是鼓勵(lì)多運(yùn)動(dòng)的，但也要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免劇烈的鍛煉，避免過(guò)度勞累。當(dāng)
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-26 166次