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痛風(fēng)多運(yùn)動還是少運(yùn)動

女, 24歲

2020-08-13 5001次

病情描述:

痛風(fēng)多運(yùn)動還是少運(yùn)動

醫(yī)生回答

病情分析:

在痛風(fēng)急性發(fā)作期,痛風(fēng)患者是要少運(yùn)動的,以幫助緩解關(guān)節(jié)的炎癥反應(yīng)。在病情穩(wěn)定期也就是關(guān)節(jié)腫痛緩解之后,患者要逐漸增加運(yùn)動量,但是運(yùn)動既不要過多也不要太少,運(yùn)動過少起不到改善關(guān)節(jié)功能的作用。但是運(yùn)動量如果過多、過于劇烈會導(dǎo)致痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的發(fā)作,所以患者要掌握好運(yùn)動量和強(qiáng)度。

意見建議:

痛風(fēng)患者要做到嚴(yán)格低嘌呤飲食以及戒煙戒酒。低嘌呤飲食多為素食、蛋類、牛奶及膠質(zhì)類的食物。戒酒不單指避免飲用白酒和啤酒,各種含酒精的飲料都要避免飲用。

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