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醫(yī)生主講實(shí)錄

冰糖銀耳湯沒(méi)有減肥的作用。一個(gè)人能不能減肥,要取決于這個(gè)人一天當(dāng)中所攝入的熱量是不是超過(guò)這一天當(dāng)中所消耗的總熱量。如果這個(gè)人一天當(dāng)中,加上冰糖銀耳湯之后所獲得的總熱量是超過(guò)它所消耗的熱量,那么這時(shí)候熱量并沒(méi)有得到分解,就不會(huì)減肥。

如果其他的東西控制了,喝了冰糖銀耳湯,這一天的總量算下來(lái),低于這一天消耗的總熱量,就可以減肥,不是說(shuō)單看冰糖銀耳湯這一種東西能不能減肥,還要結(jié)合這一天所進(jìn)食的總的熱量來(lái)看,冰糖銀耳湯本身是沒(méi)有減肥效果。

以上內(nèi)容僅供參考

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