銀耳湯具有潤腸通便、增強體質(zhì)的功效,適合排便不暢以及身體虛弱的人群食用。
銀耳湯是日常生活中常見的一種美食,由銀耳、紅棗、白糖熬制而成味道鮮美、營養(yǎng)豐富深受人們喜愛,銀耳湯中含有豐富的膳食纖維,可以促進腸道蠕動,能夠起到潤腸通便的作用,如果患者出現(xiàn)了排便困難、大便干結的情況,適當?shù)姆勉y耳湯,可以改善患者的排便不暢情況。銀耳湯中含有豐富的鈣、鐵、磷、蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等各種營養(yǎng)元素,可以補充人體所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì),可以增強機體免疫力,能夠起到增強體質(zhì)的功效,特別適合身體虛弱的女性以及老人、兒童食用,對患者的身體恢復有一定的好處。
銀耳湯雖然營養(yǎng)美味,但是在喝的時候要適量,不可以暴飲暴食,以免引起患者出現(xiàn)身體不適的情況。