有效進(jìn)行防治頸椎病的方法八種如下：
第一，平時(shí)要避免頸椎部位過(guò)度的疲勞，比如說(shuō)在坐位的時(shí)候，要避免低頭時(shí)間過(guò)久，并且在睡覺(jué)的時(shí)候枕頭不能過(guò)高，否則都會(huì)導(dǎo)致頸椎部位過(guò)度疲勞，出現(xiàn)頸椎病加重的情況。
第二，要保持頸椎部位的保暖，因?yàn)橐坏┦軟鲋笱貉h(huán)減慢，炎癥出現(xiàn)堆積，也會(huì)導(dǎo)致頸椎病加重，
第三，可以口服消炎止痛藥，比如尼美舒利，雙氯芬酸鈉來(lái)減輕頸椎部位的炎癥情況，減輕疼痛以及活動(dòng)不利的癥狀。
第四，可以口服活血化瘀，消腫止痛的中成藥，比如活血止痛膠囊，七葉皂苷鈉片來(lái)有效的增加局部血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥代謝，減輕炎性水腫，減輕癥狀。
第五，可以靜脈滴注脫水抗炎的藥物比如地塞米松注射液以及甘露醇注射液，能夠起到脫水抗炎的作用，這樣神經(jīng)根水腫以及頸椎部位組織的水腫都能夠有效的減輕。
第六，可以去醫(yī)院針灸科進(jìn)行針灸治療，通常選取合谷穴，也就是手背部第一掌骨與第二掌骨之間的凹陷位置，針刺之后有明顯酸麻脹痛感，之后配合頸椎部位的活動(dòng)癥狀明顯減輕。
第七，可以進(jìn)行推拿治療，通過(guò)推拿能夠有效的放松肌肉組織，增加血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，松解黏連，有效緩解癥狀。
第八，可以進(jìn)行紅外線治療，也可以應(yīng)用炒熱的粗鹽進(jìn)行熱敷，都能夠有效的緩解局部的炎癥，水腫，增加血液循環(huán)，增加動(dòng)脈供血，促進(jìn)靜脈回流，起到很好的治療效果。
