低壓高的患者在平常飲食上一定要注意清淡,最主要的就是要減少鈉鹽的攝入,一定要以清淡飲食為主,平常可以多吃蔬菜水果,五谷雜糧,少吃腌制的咸菜、鹵菜、醬菜以及像加工產(chǎn)品比如肉罐頭,火腿腸也盡量的不要食用。平常還要多喝水,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),保持情緒的穩(wěn)定,從生活中各個(gè)方面做出相應(yīng)的調(diào)理才有利于血壓的控制。
像低壓高多發(fā)生于中老年患者,所以像高發(fā)人群平常一定要注意多測(cè)量血壓,了解自身的健康狀況,有利于及時(shí)的進(jìn)行相關(guān)的治療。