女性在來(lái)月經(jīng)期間是可以吃龍眼的,吃龍眼并不會(huì)影響月經(jīng)。
龍眼是一種水果,含有礦物質(zhì),氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分,也可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)的,吃龍眼也要適量,不易過(guò)量的,在來(lái)月經(jīng)期間吃水果方面并沒(méi)有什么特殊的限制,像蘋(píng)果梨,香蕉,葡萄都可以吃,但是吃水果的時(shí)候需要注意,是常溫的水果,不要吃涼的水果,否則會(huì)影響月經(jīng)。
女性在來(lái)月經(jīng)期間體質(zhì)相對(duì)比較弱的,所以一定要保暖,不要受涼,飲食方面不要吃過(guò)于辛辣刺激性寒涼的食物,也建議多休息,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),一定不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)。