來月經(jīng)可以吃黃瓜,沒有禁忌。在月經(jīng)期各種蔬菜,水果,肉類,蛋類,都是沒有禁忌的,是可以吃的,但月經(jīng)期間有這么幾個注意事項要注意到:
第一,在月經(jīng)期間注意不能性生活,不能盆浴。因為性生活和盆浴容易把外界的菌帶入陰道,導致內(nèi)膜炎,盆腔炎,輸卵管炎,引起輸卵管梗阻,將來可能會出現(xiàn)宮外孕,不孕,所以這些禁忌要注意到。
還有就是性生活容易造成經(jīng)血逆流而出現(xiàn)子宮腺肌癥,巧克力囊腫。子宮腺肌癥會出現(xiàn)痛經(jīng)進行性加重,巧克力囊腫會出現(xiàn)慢性的盆腔疼痛,甚至腔囊有破裂的風險,形成急腹癥的風險,所以這個注意事項一定要注意到。
還有就是注意不要著涼,不要在月經(jīng)期的時候劇烈運動。因為著涼和劇烈運動容易造成,尤其是劇烈運動,容易造成大出血,著涼有可能會出現(xiàn)痛經(jīng),容易誘發(fā)盆腔炎。這些注意事項注意到就可以。