甲亢的患者在甲亢癥狀還沒有控制好的情況下,我們不建議健身,這是因?yàn)榧卓旱幕颊哂捎诩谞钕偌に厮竭^高,引起一個(gè)高代謝的癥狀表現(xiàn)為怕熱多汗,多食易饑,體重下降,乏力明顯,心悸,心慌等,這一系列高代謝的癥狀。
這時(shí)候如果健身會使這些癥狀加重,所以我們建議甲亢的患者最好是在甲亢癥狀控制好之后再選擇健身,在早期還是以休息為主,多吃一些富含營養(yǎng)的食物,肉類,魚類等著一些高蛋白的食物,同時(shí)要做到低鹽飲食,另外,不管你是用藥物還是用碘131還是用手術(shù),要選擇一種合適的方法來把甲亢控制好。