問甲亢能健身嗎
病情描述:
甲亢能健身嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
甲亢是可以鍛煉身體健身,但鍛煉身體前后要做一個放松的運動,要注意勞逸結(jié)合,不要運動過度。避免飲食不規(guī)律,經(jīng)常熬夜,抽煙喝酒等現(xiàn)象。平時要注意飲食,多補充高蛋白食物,多吃蔬菜水果,避免吃海鮮,牛羊肉等食物,少吃含碘比較多的食物。
意見建議:
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健身能治痛風(fēng)嗎首先給大家回答是否定的。如果真得了痛風(fēng),那就證明你的尿酸高了,如果高到一定水平,長期的高尿酸血癥,它有很多的慢性并發(fā)癥,尤其是導(dǎo)致腎功能不全。最嚴重的就是老百姓常說的尿毒癥,最后期是要換腎的。所以健身是有利于痛風(fēng)的治療,因為我們保持良好的身體,規(guī)律的鍛煉、控制體重、減肥、減脂肪,這些都有利于降尿酸的治療,但是健身不能代替醫(yī)生和藥物治療。01:05
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腹壁整形術(shù)后能健身嗎腹壁整形手術(shù)后,我們建議患者不要太早的劇烈活動。這個手術(shù)一般是兩周左右拆線,拆完線之后,因為手術(shù)中往往切除大量的皮膚,這時候皮膚張力還是比較大的,所以我們建議患者戴上彈力套。另外有條件的患者最好戴上切口的減張縫合器,這種減張縫合器粘在切口的兩側(cè),皮膚還可以在縫線拆除以后,繼續(xù)地使切口張力減小,使疤痕更小。劇烈運動建議在手術(shù)后一兩個月之后,可以適當?shù)伢w育活動,千萬不要過渡活動讓傷口裂開,這樣就延遲愈合,患者自己也非常痛苦。01:21
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甲亢能健身嗎甲亢的患者在甲亢癥狀還沒有控制好的情況下,我們不建議健身,這是因為甲亢的患者由于甲狀腺激素水平過高,引起一個高代謝的癥狀表現(xiàn)為怕熱多汗,多食易饑,體重下降,乏力明顯,心悸,心慌等,這一系列高代謝的癥狀。這時候如果健身會使這些癥狀加重,所以我們建議甲亢的患者最好是在甲亢癥狀控制好之后再選擇健身,在早期還是以休息為主,多吃一些富含營養(yǎng)的食物,肉類,魚類等著一些高蛋白的食物,同時要做到低鹽飲食,另外,不管你是用藥物還是用碘131還是用手術(shù),要選擇一種合適的方法來把甲亢控制好。語音時長 01:18”
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甲亢可以健身嗎甲亢患者其實患者如果甲狀腺功能并未控制在正常范圍之內(nèi)的時候,并不建議健身,而且就算是患者的甲狀腺功能控制在正常范圍之內(nèi)了,也是適合患者去做一些慢性的有氧運動,而也不建議健身。因為甲亢患者是需要一種放松的,而且規(guī)律的生活方式,甲亢是屬于體內(nèi)的甲狀腺激素高于正常而使得身體出現(xiàn)了一系列的高代謝的癥狀以及體征。甲亢的患者在發(fā)病之后需要忌碘飲食,但是在運動方面也需要建議根據(jù)患者自身的情況,去選擇剛才提到的慢性有氧運動。語音時長 01:17”
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甲亢可以健身嗎甲亢的患者可以適當健身,但是不要做劇烈的健身活動。甲亢是一種高度消耗為特征的,所以甲亢的患者健身不要用力過度,本身甲亢患者消耗能量比較多,所以甲亢患者如果健身過度,會更加消瘦,使甲亢的癥狀更加明顯影響患者的生活質(zhì)量。
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甲亢如何健身病情分析:甲亢患者避免做劇烈運動,劇烈運動有可能會誘發(fā)低鉀,還可以使心跳加快,使患者感到心悸,胸悶。意見建議:甲亢患者應(yīng)該做輕微的活動,例如慢跑,快走,爬山,打太極拳等等,每次活動半小時。甲亢患者要定期監(jiān)測甲狀腺功能,在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。甲亢患者還要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),綜合調(diào)理。
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面癱能健身嗎患有面癱疾病的患者最好不要去健身,患有面癱疾病的患者如果要是健身,可能會讓身體出汗,出汗以后如果要是吹空調(diào)扇風(fēng)扇,可能會讓面癱疾病加重。患有面癱疾病的患者要避免面部受到冷風(fēng)的刺激,或者是避免用涼水的刺激,所以患有面癱疾病的患者有保證有適當?shù)男菹⒑退?,這樣才是最好的?;加忻姘c疾病的患者,要禁煙禁酒,
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脂膜炎能健身嗎脂膜炎的患者在病情緩解期的時候是可以適當健身的,一增強體質(zhì),提高抗病能力,當然在病情急性期的時候,一定要注意休息,病情嚴重者還需要臥床休息,在病情穩(wěn)定后可以適當?shù)倪M行一些力所能及的活動,以及適當?shù)捏w育鍛煉,比如可選擇散步、柔軟操、舞蹈,游泳或者一些瑜伽,太極拳、氣功等健身方式,通常都有很好的保健作用