老年高血壓患者可以選擇電子血壓計,來自我監(jiān)測血壓,電子血壓計不用聽診器,操作方便,省略放氣系統(tǒng),排除聽覺不靈敏,噪音干擾等造成的誤差,但是欠一些準確,對自我監(jiān)測來說也可以應用到家庭上。
在測量血壓之前,不要有運動、情緒激動、吸煙,進食這些活動,應該安靜休息20-30分鐘再測試,并且要做到同一個時間點,同一個測量部位,同一體位,同一血壓計來測量,這樣的測量結果有可比較性。老年人也要注意在測量血壓的時候,不要總是說話,因為它的靈敏度比較欠缺,應該是在安靜狀態(tài)下。