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醫(yī)生主講實(shí)錄

來(lái)月經(jīng)的時(shí)候是可以吃阿膠棗的,吃阿膠棗并不會(huì)影響月經(jīng)。阿膠棗的營(yíng)養(yǎng)豐富,含有多種氨基酸,鈣,鐵等礦物質(zhì),長(zhǎng)期的吃阿膠棗具有益氣養(yǎng)腎、滋補(bǔ)養(yǎng)顏、補(bǔ)血的功效,適用于體質(zhì)虛弱、缺血、貧血、免疫力較差的人群,女性適當(dāng)?shù)某园⒛z棗對(duì)身體也是有益處的。

在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候不要吃辛辣刺激性寒涼的食物,這些食物會(huì)刺激胃腸道,也會(huì)影響月經(jīng),不要喝酒或者喝含有酒精的飲料,也不要吃冷飲一類(lèi)。

以上內(nèi)容僅供參考

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