在臨床上如果月經(jīng)期間有便秘,可以建議患者從飲食,排便,生活習(xí)慣進(jìn)行調(diào)整,也可以口服一些藥物治療,比如說在月經(jīng)期間出現(xiàn)便秘,建議患者多吃一些蔬菜,多吃一些水果,特別是多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果,更要多喝水,也要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),當(dāng)然避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
經(jīng)期出現(xiàn)便秘,還要建議患者避免吃太多辛辣刺激飲食,避免吃太多堅(jiān)硬的,黏性太強(qiáng)的飲食,也要避免暴飲暴食,還要建議患者避免過度勞累,熬夜,長時(shí)間蹲坐,要建議患者縮短排便時(shí)間,每次排便盡量不超過五分鐘。