永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

問(wèn)經(jīng)期便秘怎么辦

女, 28歲

2018-11-13 1928次

病情描述:

經(jīng)期便秘怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

便秘首先要尋找一下便秘的原因,如果是單純的經(jīng)期便秘的話。最主要的還是調(diào)節(jié)飲食。多吃蔬菜水果。定期排便,一定不能因?yàn)楸忝囟鴾p少排便次數(shù),那樣的話只能會(huì)加重便秘。多吃含纖維素的水果和食物,多喝白開(kāi)水,調(diào)節(jié)自己的情緒,也可以在大便之前在溫開(kāi)水里面坐浴十分鐘。

意見(jiàn)建議:

為你推薦