永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

男性內(nèi)分泌失調(diào)如何調(diào)理

00:00
01:14

醫(yī)生主講實錄

男性患者內(nèi)分泌失調(diào),建議平時患者一定不可以給自己太大的壓力,要學(xué)會勞逸結(jié)合,學(xué)會釋放自己的壓力。另外,男性患者一定要戒煙戒酒,平時不可以吃辛辣、油膩、刺激的食物,可以適當(dāng)多吃新鮮的蔬菜和富含維生素的水果。

另外男性內(nèi)分泌失調(diào)的患者,要適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉,來提高自身的體質(zhì),比如飯后一小時可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)穆?、慢跑等有氧運(yùn)動,這樣可以很好的改善自己的免疫功能。患者平時一定要注意不要勞累,熬夜。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦