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為什么運(yùn)動(dòng)對(duì)骨質(zhì)疏松性骨折有很好的幫助

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醫(yī)生主講實(shí)錄

長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉的人群其體內(nèi)的激素水平相對(duì)穩(wěn)定,可以很好的提升人體的新陳代謝速率,對(duì)于因內(nèi)分泌系統(tǒng)引起的骨質(zhì)疏松癥有一定治療糾正作用,進(jìn)而可以改善其引起的病理性骨折。

此外,長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉的人群,特別是參加戶外運(yùn)動(dòng)的人群,經(jīng)常曬太陽,有利于活性維生素D的合成,可以很好的幫助腸道對(duì)鈣元素進(jìn)行吸收,進(jìn)而可以促進(jìn)骨折的愈合,增加骨密度,對(duì)于一些骨質(zhì)疏松癥的患者還能起到預(yù)防病理性骨折的作用。而骨質(zhì)疏松性骨折的患者其運(yùn)動(dòng)鍛煉也要注意循序漸進(jìn),以自身能耐受為宜,避免過大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),對(duì)骨折局部產(chǎn)生不利影響。

以上內(nèi)容僅供參考

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