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骨質(zhì)增生在臨床中經(jīng)常碰到，骨質(zhì)增生它在不同的部位會產(chǎn)生一些不同的癥狀，例如發(fā)生在頸椎骨質(zhì)增生，它會出現(xiàn)壓迫神經(jīng)根，表現(xiàn)為上肢疼痛、麻木。有的時候表現(xiàn)為下肢的疼痛、麻木、乏力或者是出現(xiàn)一些肌無力癥狀。

如果是在腰椎，同樣也會出現(xiàn)腰背疼痛或者是下肢的疼痛、麻木，患者出現(xiàn)了骨質(zhì)增生，可以進行自我的一些療法。比如患者，一些生活習(xí)慣的改變，患者可以避免一些劇烈的運動，避免跳廣場舞、爬山，這樣可以減輕對關(guān)節(jié)的磨損。第二，患者要進行減重，這樣可以減輕對腰部以及關(guān)節(jié)的壓力。第三，可以進行一些有氧的活動，可以參加騎自行車或者是游泳。

以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。