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肘關(guān)節(jié)脫位一個半月怎么鍛煉

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醫(yī)生主講實(shí)錄

如果病人出現(xiàn)肘關(guān)節(jié)脫位的情況,行手法復(fù)位,并且固定一個半月以后會導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)黏連、攣縮,從而就會導(dǎo)致后期肘關(guān)節(jié)部位有明顯的僵硬和活動受限的情況。

所以再出現(xiàn)這種情況以后,主要是行肘關(guān)節(jié)部位的伸直和屈曲的鍛煉,以恢復(fù)正常的肘關(guān)節(jié)功能,恢復(fù)病人正常的生活。這種情況伸直鍛煉可以提重物的鍛煉,從輕度的重物,直至重物,以牽拉肘關(guān)節(jié)周圍黏連攣縮的韌帶關(guān)節(jié)囊痛,而使肘關(guān)節(jié)伸直,也可以行輕吊單杠的活動對于伸直功能的鍛煉也是很好的方法。

對于屈肘功能的鍛煉,一是病人在屈肘后可以健側(cè)手部握于患側(cè)手腕部位,行后拉拉的鍛煉,以及手掌撐于桌面,身體逐漸的傾斜下沉,從而靠身體的重量來牽拉黏連攣縮的組織,從而恢復(fù)正常的曲屈肘功能。

以上內(nèi)容僅供參考

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