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• 脂肪肝什么不能吃

  患有脂肪肝不能吃的食物包括：1、不食用辛辣刺激的食物。如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒類等；少用肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。2、不吃高脂肪和碳水化合物。按規(guī)范體重計(jì)算，每公斤體重，每天可給脂肪0.5～0.8克。選用植物油或含不飽和脂肪酸的食物，如魚類。碳水化合物，每天每公斤體重可給2～4克，食用糖的攝入不可過多。3、不吃動(dòng)物內(nèi)臟。動(dòng)物內(nèi)臟屬于高膽固醇食物，所以脂肪肝不要食用豬肝、雞肝以及其他類動(dòng)物內(nèi)臟。4、不吃蛋黃、蟹黃，以及魷魚、沙丁魚，這些都屬于高膽固醇食物，有必要約束食用。特別是鴨蛋黃，它的膽固醇含量可高達(dá)1522毫克。5、不吃腦髓。腦髓亦屬高膽固醇食物，且每100克豬腦中含有膽固醇3100毫克；每100克牛髓中脂肪含量可高達(dá)95.8毫克，可見腦髓中膽固醇含量較高，應(yīng)忌食動(dòng)物腦髓。

  

  01:44
  鐘華平 副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2020-03-12 12607次

• 脂肪肝能不能吃干果

  脂肪肝患者可以食用少量的干果，這是因?yàn)楦晒镞叺暮闹舅?，主要是一些不飽和脂肪酸。這些不飽和脂肪酸，在體內(nèi)可以被人體很好地利用，對(duì)高脂血癥是有一定好處的。但是畢竟屬于一個(gè)高脂肪酸類的食物，過多的食用，仍然可以導(dǎo)致脂肪產(chǎn)生大量儲(chǔ)積在體內(nèi)，或者是臟器和血管內(nèi)，對(duì)人體不利。一般情況下，干果我們食用，每天一般不要超過8克左右，同時(shí)我們食用的時(shí)候，可以多食用幾種干果，這樣既可以補(bǔ)充必須的不飽和脂肪酸，又能補(bǔ)充這些干果里面的各種的維生素、微量元素等等，對(duì)我們的健康，還是有一定的好處的。

  

  01:30
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-31 7989次

• 脂肪肝不能吃哪些食物
  脂肪肝主要是肝內(nèi)脂肪堆積過多引起的，主要是應(yīng)在飲食上多注意，一定要以低脂，低膽固醇飲食為主，要清淡飲食，只是適量的體育鍛煉就可以了，也不要過重的鍛煉。同時(shí)還要控制體重，盡量避免服用藥物，過多的藥物反而會(huì)造成肝臟損害，因?yàn)槿魏嗡幬锒家ㄟ^肝臟代謝，都會(huì)或多或少加重肝臟損害。降脂的食物有燕麥、小米等粗糧，黑芝麻、黑木耳、海帶、菜花等綠色新鮮蔬菜。一日三餐定時(shí)定量養(yǎng)成良好的規(guī)律，少飲酒酗酒，應(yīng)及時(shí)戒酒。脂肪肝患者多食膳食纖維，其來源于粗雜糧，干豆類，海帶，蔬菜和水果等。
  語音時(shí)長 1:07”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-27 7634次

• 脂肪肝不能吃的食物
  首先脂肪肝是體內(nèi)肝臟的脂肪增多而引起的一種疾病，那么飲食要注意以下幾點(diǎn):第一、要限制膽固醇的攝入量，比如動(dòng)物的內(nèi)臟，蛋黃，魚卵，魷魚等。第二、在糖的攝入方面，要吃一些低糖類的飲食，不能吃含有單糖和雙糖的食品，高糖的糕點(diǎn)，干棗和糖果等。第三、避免進(jìn)食高脂，高熱量的飲食，多食一些低熱量和低脂肪的食物，比如瘦肉，魚蝦，牛奶，雞蛋清，平時(shí)那可以多吃一些高纖維素的食物，像木耳，綠色的新鮮蔬菜，少吃一些豆制品，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。同時(shí)脂肪肝的人要應(yīng)該堅(jiān)決改掉不良的飲食習(xí)慣，實(shí)行有規(guī)律的一日三餐，同時(shí)要堅(jiān)決戒酒，過量的吃零食、夜宵以及一些高熱量的調(diào)味的食物，都會(huì)使身體內(nèi)脂肪過度蓄積。
  語音時(shí)長 1:23”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-15 5273次

• 脂肪肝不能吃的食物有哪些
  病情分析：脂肪肝是多種原因引起肝臟內(nèi)脂肪堆積過多，是臨床上非常常見的疾病。脂肪肝的病人一定要控制油膩食物的攝入，不要吃含脂肪高的食物。可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，比如芹菜，木耳，香菇，菠菜，油菜等。意見建議：脂肪肝的病人一定要注意一日三餐有規(guī)律，粗細(xì)搭配。還要注意戒煙戒酒。每天還應(yīng)該堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，有助于消耗脂肪。
  左淑麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-11-05 1301次

• 脂肪肝哪些食物不能吃
  病情分析：脂肪肝不能吃的食物：1.控制吃糖、各種甜食及高熱能食物。2.少吃或者不吃煎炸食物。3.限制膽固醇含量高的食物。4.忌食辛辣和刺激性食物。5.少喝肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。6.限制每日食鹽攝入量。意見建議：脂肪肝宜吃含有甲硫氨基酸豐富的食物，促進(jìn)體內(nèi)硫酯合成，協(xié)助肝細(xì)胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變，多吃綠葉菜，多喝水。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-07-02 1801次

• 脂肪肝哪些食物不能吃
  脂肪肝是由于各種原因，導(dǎo)致人體的脂肪代謝發(fā)生障礙，引起的脂肪代謝紊亂，而導(dǎo)致的大量脂肪在肝內(nèi)堆積，而發(fā)生脂肪肝。脂肪肝的發(fā)生與人的不當(dāng)進(jìn)食習(xí)慣，作息習(xí)慣有關(guān)，所以脂肪肝的預(yù)防要做到嚴(yán)格限制飲食，那么病人什么食物不能吃呢？比如說燒烤類食物，涮火鍋等含有高脂肪的食物，比如排骨，紅燜肉，肘子，還有動(dòng)物內(nèi)臟
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-24 11641次

• 脂肪肝不能吃的食物
  首先脂肪肝是體內(nèi)肝臟的脂肪增多而引起的一種疾病，那么飲食要注意以下幾點(diǎn):第一、要限制膽固醇的攝入量，比如動(dòng)物的內(nèi)臟，蛋黃，魚卵，魷魚等。第二、在糖的攝入方面，要吃一些低糖類的飲食，不能吃含有單糖和雙糖的食品，高糖的糕點(diǎn)，干棗和糖果等。第三、避免進(jìn)食高脂，高熱量的飲食，多食一些低熱量和低脂肪的食物，比
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-24 190次