冠心病患者平常是可以適當的吃一些花生的,花生含有比較多的礦物質,但是它也含有油脂比較多,如果吃的太多,可能會導致肥胖,這樣的話對于身體是不利的,所以平常一定要適量。
冠心病患者在平常飲食上一定要注意飲食清淡,最好是多吃蔬菜水果,五谷雜糧,少吃肥肉,尤其是一些油炸食品,更應該少吃,每天食鹽的攝入量也要減少,最好是控制在5克以內。平常還應該多運動,可以參加一些舒緩的有氧運動,這樣不但能夠增強我們身體的抗病能力,而且也有利于冠心病的控制。
冠心病患者平常是可以適當的吃一些花生的,花生含有比較多的礦物質,但是它也含有油脂比較多,如果吃的太多,可能會導致肥胖,這樣的話對于身體是不利的,所以平常一定要適量。
冠心病患者在平常飲食上一定要注意飲食清淡,最好是多吃蔬菜水果,五谷雜糧,少吃肥肉,尤其是一些油炸食品,更應該少吃,每天食鹽的攝入量也要減少,最好是控制在5克以內。平常還應該多運動,可以參加一些舒緩的有氧運動,這樣不但能夠增強我們身體的抗病能力,而且也有利于冠心病的控制。
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