如果普通人群,餐后兩小時(shí)血糖6.9,是正常血糖,因?yàn)椴秃髢尚r(shí)血糖7.8以下就是正常。如果有癥狀,比如口干,多飲,多尿,消瘦,乏力等癥狀,也需要查空腹血糖,甚至糖化血紅蛋白,因?yàn)樘腔t蛋白,可以了解近3個(gè)月的血糖水平。
如果是懷孕期間,對(duì)血糖要求非常嚴(yán)格,空腹血糖應(yīng)該在5.1以下,餐后兩小時(shí)血糖應(yīng)該在6.7以下,如果孕期餐后兩小時(shí)血糖6.9,就是輕度升高。
首先就需要控制飲食,可以少吃多餐,多運(yùn)動(dòng),這樣就可以保證餐后兩小時(shí)血糖在6.7以下,當(dāng)然一定要進(jìn)行糖耐量試驗(yàn),在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。