如果普通人群,餐后兩小時血糖6.9,是正常血糖,因為餐后兩小時血糖7.8以下就是正常。如果有癥狀,比如口干,多飲,多尿,消瘦,乏力等癥狀,也需要查空腹血糖,甚至糖化血紅蛋白,因為糖化血紅蛋白,可以了解近3個月的血糖水平。
如果是懷孕期間,對血糖要求非常嚴格,空腹血糖應(yīng)該在5.1以下,餐后兩小時血糖應(yīng)該在6.7以下,如果孕期餐后兩小時血糖6.9,就是輕度升高。
首先就需要控制飲食,可以少吃多餐,多運動,這樣就可以保證餐后兩小時血糖在6.7以下,當(dāng)然一定要進行糖耐量試驗,在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行。