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• 膝關(guān)節(jié)退行性變

  膝關(guān)節(jié)退行性病變是一大類跟年齡相關(guān)的一個疾病，在醫(yī)學(xué)上稱之為膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。它的臨床表現(xiàn)主要是疼痛、活動受限和畸形。它的疼痛有幾個特點(diǎn)：第一個叫起動痛，就是我們坐的時間長了以后，站起來剛開始走路的時候，會覺得有點(diǎn)疼痛?；顒娱_了以后走路疼痛可能會減輕，但走的時間長了勞累了以后又會加重，這是它的疼痛特點(diǎn)。另外一個，它的疼痛還跟季節(jié)有關(guān)系，比如夏天會好一些，冬天冷的會加重，勞累了會加重，休息了會好轉(zhuǎn)，受涼了會加重，然后暖和一點(diǎn)的時候會緩解。另外活動受限，往往是進(jìn)一步的一個癥狀。就是你疼痛時間長了，關(guān)節(jié)磨損厲害了，我們會伴有不同程度的活動受限。再往下走更嚴(yán)重的就是發(fā)現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)的一個內(nèi)翻畸形，就是我們可以看出來老年人膝關(guān)節(jié)老化了以后，會出現(xiàn)一個O型腿的畸形。所以膝關(guān)節(jié)退行病變主要的癥狀，就是疼痛、活動受限和畸形。

  

  01:21
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 17581次

• 腰椎退行性變治療

  腰椎脊柱系統(tǒng)，主要是包括椎間盤還有周圍的韌帶，還有骨組織和肌肉筋膜等，自然老化和退化的過程。所以我們所說的腰椎退化，其實也包括這些結(jié)構(gòu)和組織的退化，甚至包括腰椎長骨刺、增生等等，都屬于這種退化的現(xiàn)象。這種情況一般是跟年齡相關(guān)的，跟你的生活習(xí)慣或者一些基因相關(guān)。就是說同齡人，可能有一些人會更早的出現(xiàn)退化，有一些人可能出現(xiàn)的會晚一些，但它總體來說，還屬于一個老化的過程，就像一部車用的時間長了，它都會出現(xiàn)一個老化和一個更替的過程。所以從治療上來說，第一要正確的認(rèn)識，不用太恐懼這個問題，一聽說自己的腰椎退化了，覺得自己是不是老了，是不是自己身體不好了不行了，其實沒有這種情況。一旦說出現(xiàn)退化，說明可能對你的腰椎需要更加的關(guān)注，可能你自己更需要一些改善，或者一些鍛煉，來避免之前的一些不良生活習(xí)慣。樂觀的面對，積極鍛煉，如果有癥狀，我們到專業(yè)的醫(yī)生那，聽從一些專業(yè)的指導(dǎo)和建議，進(jìn)行一些積極的治療，大部分腰椎退化，是可以通過保守治療進(jìn)行緩解的。

  

  01:31
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 24479次

• 胸椎輕度退行性變怎么辦
  胸椎輕度退行性變一般病情比較輕，患者可能沒有臨床的一些癥狀，在治療上主要通過非藥物治療的方法進(jìn)行治療。一，在平時要注意改變不良的姿勢，避免駝背、聳肩，站位或者坐位時要注意挺胸，抬頭保持背部的直立。二，要注意保暖，避免受涼。三，可以適當(dāng)進(jìn)行一些醫(yī)療鍛煉，有助于增強(qiáng)肌肉的力量，減輕癥狀，對椎體形成保護(hù)。四，患者要注意保持良好的心態(tài)，不要過度的緊張焦慮，平時要注意多休息。五，患者局部可以通過理療，按摩，針灸，熱敷等方法來緩解癥狀。
  語音時長 01:08”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2022-06-27 3748次

• 頸椎輕度退行性變怎么辦
  頸椎輕度退行性變，可以通過以下方法來改善癥狀。1.堅持正確的運(yùn)動方式來鍛煉頸部的肌肉，比如蛙泳、放風(fēng)箏、進(jìn)行小燕飛動作等，通過鍛煉頸部肌肉，加強(qiáng)頸部肌肉的力量，能夠更好地保護(hù)頸椎關(guān)節(jié)。2.在運(yùn)動之前要先進(jìn)行熱身，避免超負(fù)荷的過度活動，避免造成運(yùn)動創(chuàng)傷。3.不要長期低頭工作，在工作一段時間后，要起身活動頸部10分鐘左右，以免頸項肌肉勞損而加重退變。4.在站立或坐位時要挺胸抬頭，不要含胸探頭。臥位時枕頭的高度要適宜。
  語音時長 01:15”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-02-17 1925次

• 胸椎退行性變怎么辦
  病情分析：輕度的胸椎退行性變可以通過改變不良姿勢、按摩、針灸、熱敷等方法來緩解癥狀。對于疼痛明顯的患者可以服用一些止痛藥，起到緩解癥狀的作用。意見建議：胸椎退行性變的患者要注意改變不良的生活方式和飲食習(xí)慣。在站立和坐位時要挺胸抬頭，避免長期彎腰駝背；要戒煙戒酒，清淡飲食，適當(dāng)增加含維生素D和鈣豐富的食品。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-28 2403次

• 腰椎胸椎退行性變怎么辦
  病情分析：輕度的胸椎腰椎退行性變可以先通過理療的方法來延緩?fù)俗兊倪M(jìn)展，比如針灸、熱療、運(yùn)動鍛煉治療等。對于出現(xiàn)疼痛、肢體麻木等癥狀的患者，及時應(yīng)用止痛藥及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如非甾體類抗炎藥、甲鈷胺等對癥治療緩解癥狀，病情嚴(yán)重者應(yīng)及早手術(shù)。意見建議：有椎體退行性變的患者，在日常生活中要注意避免長時間坐位或者長時間站立，不要長期彎腰，減輕負(fù)重，避免胸背部和腰背部受到外傷。飲食上要少吃油膩的食品和刺激性的食物。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-15 1001次

• 胸椎輕度退行性變怎么辦
  胸椎輕度退行性變一般病情比較輕，患者可能沒有臨床的一些癥狀，在治療上主要是通過非藥物治療的方法進(jìn)行治療。一，在平時要注意改變不良的姿勢，避免駝背、聳肩，站位和坐位時要注意挺胸、抬頭，保持背部的直立。二，要注意保暖，避免受涼。三，可以適當(dāng)進(jìn)行一些醫(yī)療鍛煉，有助于增強(qiáng)肌肉的力量，減輕癥狀，對椎體形成保護(hù)
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-26 490次

• 頸椎胸椎退行性變怎么辦
  頸椎，胸椎，出現(xiàn)退行性變，要根據(jù)患者不同情況，采取相應(yīng)的治療措施。當(dāng)患者病情輕微并無明顯癥狀的時候，無需特殊用藥治療，可通過改善不良的生活習(xí)慣以及姿勢，飲食習(xí)慣等來進(jìn)行改善。比如嚴(yán)格戒煙戒酒，進(jìn)行醫(yī)療鍛煉，適當(dāng)減輕體重，都有助于緩解癥狀，延緩病情進(jìn)展。癥狀明顯時可采用藥物治療以及運(yùn)動療法或者手法按摩
  儲永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2022-05-20 257次