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胸椎輕度退行性變怎么辦

胸椎輕度退行性變一般病情比較輕,患者可能沒有臨床的一些癥狀,在治療上主要是通過非藥物治療的方法進行治療。

一,在平時要注意改變不良的姿勢,避免駝背、聳肩,站位和坐位時要注意挺胸、抬頭,保持背部的直立。

二,要注意保暖,避免受涼。

三,可以適當進行一些醫(yī)療鍛煉,有助于增強肌肉的力量,減輕癥狀,對椎體形成保護。

四,患者要注意保持良好的心態(tài),不要過度的緊張焦慮,平時要注意多休息。

五,患者局部也可以通過理療、按摩、針灸、熱敷等理療方法來治療緩解癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

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