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醫(yī)生主講實錄

腎虛分為腎陰虛和腎陽虛。如果患者是腎陰虛,這時的飲食可以吃桑椹,枸杞,黑豆,黑米,黑芝麻等,以上食物有補腎陰的作用。如果患者是腎陽虛,這時可以吃板栗,韭菜,海參,牡蠣,羊肉,狗肉,狗鞭等食物,以上食物有補腎陽的作用。所以說如果患者有腎虛,可以吃以上食物來輔助治療。

患者有腎虛,在吃以上食物治療的同時,平時還應該注意生活要規(guī)律,不要熬夜,酗酒,抽煙等,早睡早起。平時多做戶外運動,以增強體質,達到健腰補腎的作用。

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