香蕉富含維生素B6，可以穩(wěn)定情緒，緩解疼痛，但是避免服用生冷的香蕉。生冷的、辛辣刺激的食物容易引起子宮收縮，從而誘發(fā)和加重痛經(jīng)。
痛經(jīng)的人經(jīng)期熱飲、熱敷可以起到舒張血管的作用，可以有助于緩解痛經(jīng)，注意休息，加強營養(yǎng)，注意保暖，避免劇烈的運動，消除緊張和顧慮可以緩解疼痛，足夠的休息和睡眠，規(guī)律而適度的鍛煉，低脂的素食和魚油，均對緩解疼痛有幫助。
香蕉可以緩解痛經(jīng)嗎
袁媛主治醫(yī)師
江西省婦幼保健院 婦科
2019-10-28 2319次
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怎么緩解痛經(jīng)怎么緩解痛經(jīng)，下面我給大家介紹幾個小妙招：第一，就是靜臥休息，在靜臥的狀態(tài)下，我們的炎癥可以進一步的吸收，使得炎性反應減小，緩解痛經(jīng)。第二，就是加溫保暖，我們可以下腹敷點熱水袋，喝姜糖水、泡熱水腳，來促進血液循環(huán)，減少胃腸道的痙攣和子宮的痙攣。第三，就是轉(zhuǎn)移放松，我們可以聽聽自己喜歡的音樂，看看電視電影，讀自己喜歡看的書，來起到轉(zhuǎn)移疼痛的目的，從而達到放松緩解狀態(tài)。第四，就是合理用藥，我們在疼痛比較厲害的時候，是可以用一些芬必得和復方止痛藥來止痛的，可以起到保護身體，減少炎癥反應的作用，當然用藥最好是在醫(yī)生的指導下，合理使用。
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曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-11-26 44876次
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吃定坤丹可以緩解痛經(jīng)嗎痛經(jīng)是月經(jīng)不調(diào)的一種表現(xiàn)，常與月經(jīng)過多或過少、崩漏、閉經(jīng)等疾病并見，主要與臟腑功能失調(diào)，氣血失和有關，在調(diào)理中應該以補腎健脾養(yǎng)血、疏肝理氣活血為主。廣譽遠定坤丹其組方中西紅花、三七、雞血藤膏，可以活血化瘀；紅參、阿膠、熟地可以滋補氣血；柴胡、白芍、烏藥疏肝理氣；鹿茸、干姜、肉桂可以溫經(jīng)散寒。所以吃定坤丹是可以滋補氣血、調(diào)經(jīng)舒郁、緩解并治療痛經(jīng)的。對于痛經(jīng)的患者，平時也可以泡玫瑰花水喝，也具有一定的疏調(diào)暢氣機的作用。
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劉冠媛
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-02-10 36280次
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香蕉能緩解痛經(jīng)嗎香蕉一般不能緩解痛經(jīng)，香蕉畢竟是一個食物，一般不能作為藥物來治療痛經(jīng)。痛經(jīng)的患者一般可以需要到醫(yī)院做相關檢查，然后對癥治療。痛經(jīng)的患者，如果發(fā)作時可以口服一些止痛藥，可以用一些暖寶熱敷肚子或者是喝一些溫熱的水，或者是喝紅糖、生姜、大棗熬的水來對癥調(diào)理，可以每天溫水泡腳，這樣有助于緩解痛經(jīng)。單純香蕉，它就是一個食物，不能對疾病起到治療的作用，所以痛經(jīng)的患者一定到醫(yī)院去查找原因，然后對癥治療。痛經(jīng)引發(fā)的原因分很多種，由宮寒引起，由氣滯血瘀引起，由子宮內(nèi)膜異位癥引起，至于是什么原因引起的痛經(jīng)，一定要根據(jù)情況來對癥治療，所以痛經(jīng)的治療，一般是需要到醫(yī)院做相關檢查后對癥治療。語音時長 01:09”
李慧慧
主治醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院
2019-10-17 3082次
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吃香蕉能緩解痛經(jīng)嗎吃香蕉不能緩解痛經(jīng)，痛經(jīng)是由于月經(jīng)期間出現(xiàn)了下腹部疼痛、墜脹或者伴有腰酸的情況，與月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜釋放前列腺素升高以及精神因素有關。有的人在痛經(jīng)期間喜歡吃香蕉，香蕉中含有維生素B6，可以穩(wěn)定情緒，患者自己感覺疼痛的癥狀有所緩解，但實際上并不是治療痛經(jīng)。出現(xiàn)痛經(jīng)，可以多喝熱的姜糖水、紅糖水、牛奶，保持體溫，促進體內(nèi)的血液循環(huán)，有利于經(jīng)血的排除，緩解痛經(jīng)的癥狀。痛經(jīng)期間也不要吃辛辣刺激性涼的食物，否則會加重痛經(jīng)。語音時長 01:10”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
2019-11-07 2678次
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香蕉可以緩解痛經(jīng)嗎病情分析：痛經(jīng)隨月經(jīng)周期而發(fā)，嚴重者可伴嘔吐，冷汗淋漓，嚴重影響工作和生活。意見建議：香蕉在一定程度上可以緩解痛經(jīng)。因為香蕉中含有豐富的維生素B6具有安定神經(jīng)的作用，可以穩(wěn)定女性月經(jīng)期的不安情緒，同時有改善睡眠減輕腹痛的作用，但不要過多食用。痛經(jīng)患者平時要養(yǎng)成好的生活習慣，不熬夜，注意衛(wèi)生，進行體育鍛煉增強體質(zhì)。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-07-08 1401次
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香蕉能緩解痛經(jīng)嗎病情分析：痛經(jīng)嚴重影響了患者的學習和工作，創(chuàng)建患者主要表現(xiàn)下腹疼痛，腰膝酸軟，全身乏力等癥狀。意見建議：香蕉對痛經(jīng)有一定的緩解作用，因為香蕉中含有豐富的維生素b6，具有安定神經(jīng)，穩(wěn)定不安情緒，改善睡眠，減輕腹痛的作用。吃香蕉只是緩解痛經(jīng)的癥狀，不能徹底根治。如果患者病情比較嚴重，需要到醫(yī)院進行就診，針對病因進行有效的治療。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-07-12 1201次
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桂圓可以緩解痛經(jīng)嗎桂圓有補血、安神、益腦、養(yǎng)心的作用。特別適用于因神經(jīng)衰弱或是思慮過度引起的心慌、心悸、頭昏、失眠的人群使用。桂圓還有大量的鐵、鉀等元素，能促進血紅蛋白的再生，以及治療因貧血造成的心悸。女性月經(jīng)期失血量多，是可以在月經(jīng)期吃桂圓，可以補血養(yǎng)血，從而緩解痛經(jīng)。特別是手腳冰冷的人群。月經(jīng)期間要禁食辛辣、刺激
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-11-30 392次
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布洛芬可以緩解痛經(jīng)嗎布洛芬可以緩解痛經(jīng)癥狀，布洛芬被廣泛應用于緩解輕度至中度的疼痛，其中包括痛經(jīng)。它通過抑制身體內(nèi)某些會引起炎癥和疼痛的物質(zhì)，從而有效減輕痛經(jīng)帶來的不適感。在使用布洛芬緩解痛經(jīng)時，需要注意以下幾點：1、應按照藥品說明書或醫(yī)生建議的劑量服用，不可
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-12-17 0次
