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香蕉可以緩解痛經(jīng)嗎

女, 25歲

2019-07-08 1510次

病情描述:

香蕉可以緩解痛經(jīng)嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

痛經(jīng)隨月經(jīng)周期而發(fā),嚴(yán)重者可伴嘔吐,冷汗淋漓,嚴(yán)重影響工作和生活。

意見建議:

香蕉在一定程度上可以緩解痛經(jīng)。因?yàn)橄憬吨泻胸S富的維生素B6具有安定神經(jīng)的作用,可以穩(wěn)定女性月經(jīng)期的不安情緒,同時(shí)有改善睡眠減輕腹痛的作用,但不要過多食用。痛經(jīng)患者平時(shí)要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,不熬夜,注意衛(wèi)生,進(jìn)行體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。

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