孕婦出現(xiàn)便秘是非常常見,出現(xiàn)這種情況,首先可以適量的補(bǔ)充一些益生菌,這樣既能夠緩解便秘的癥狀,也能夠調(diào)理胃腸道從而對(duì)于孕婦也是有利的。
另外,還可以應(yīng)用開塞露等潤(rùn)滑性的通便藥物,這樣對(duì)胎兒的影響比較小。
另外,孕婦出現(xiàn)便秘還要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,要注意多喝水,多吃一些綠色的蔬菜、新鮮的水果,多吃一些含有粗纖維的粗糧,這樣有助于補(bǔ)充膳食纖維,促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),可以緩解孕婦的便秘癥狀。
另外,孕婦出現(xiàn)便秘還要在不引起過(guò)度勞累的前提下,進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?,這樣有助于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),也可以緩解便秘的癥狀。另外,還要注意休息,避免熬夜,保證充足的睡眠。