永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

一般孕期隨著孕周逐漸增加,子宮逐漸增大,腹腔內(nèi)腸腔站位面積減少,使胃腸道蠕動速度相對減慢和孕期活動量減少,久而久之會引起便秘。

一般孕期便秘不建議使用導(dǎo)瀉藥物或者經(jīng)肛門灌腸治療,大部分孕婦可通過多吃蔬菜水果和多食富含粗纖維的食物、多增加水份攝入量或者遵醫(yī)囑喝蜂蜜水或者乳果糖、適量增加活動量比如多吃飯后多走動走動增加腸蠕動速度、就餐時細(xì)嚼慢咽少食多餐、多吃易消化食物等來緩解便秘。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦