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醫(yī)生主講實(shí)錄

出現(xiàn)便秘,特別是孕婦一定要注意一定要調(diào)理好解決好這個(gè)問(wèn)題,否則長(zhǎng)期的久蹲久坐腹部壓力過(guò)大有可能會(huì)對(duì)胎兒有影響。所以說(shuō)遇到這種為了緩解孕婦的便秘癥狀,孕婦應(yīng)該努力做好以下幾點(diǎn): 

比如說(shuō),早晨起床以后或者早餐后要定時(shí)排便,要養(yǎng)成這種定時(shí)排便的好習(xí)慣。每天在固定的時(shí)間喝水,大口的喝水,但注意不是暴飲暴食,增加運(yùn)動(dòng)量。運(yùn)動(dòng)量堅(jiān)持傍晚散步半小時(shí)以上,還有最后一點(diǎn)就是如果便秘特別嚴(yán)重的話(huà),靠生活方式的改變和的飲食方式的改變不能通暢排便,可以適量的使用藥物。但是不建議口服或者是靜脈用藥,建議使用外用的比如開(kāi)塞露之類(lèi)的,暫時(shí)性的給予輔助性的改變。

以上內(nèi)容僅供參考

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