失眠它是一種最常見(jiàn)的睡眠障礙,失眠之后容易導(dǎo)致患者腦神經(jīng)功能發(fā)生紊亂,容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)腦部的異常感覺(jué),比如說(shuō)可以表現(xiàn)為頭昏沉,頭腦不清醒等。
失眠的表現(xiàn)可以為入睡困難,易醒,早醒和醒后再入睡困難等,患者可以伴隨日間困倦、體力下降等癥,可以伴有緊張不安,情緒低落等異常表現(xiàn),嚴(yán)重的患者可以出現(xiàn)心率加快,體溫升高等自主神經(jīng)功能紊亂的癥狀,當(dāng)患者發(fā)生失眠之后,不要過(guò)度關(guān)注失眠,因?yàn)檫^(guò)度關(guān)注失眠,更容易加重失眠,容易導(dǎo)致患者產(chǎn)生焦慮等異常情緒,容易形成一個(gè)惡性循環(huán)。