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為你推薦

• 為什么打狂犬疫苗不能劇烈運動

  患者注射狂犬病疫苗后不建議劇烈運動，主要是擔心身體免疫系統(tǒng)在對狂犬病疫苗進行免疫反應(yīng)時，身體可能會有不舒服。所以，在打狂犬病疫苗期間或在輕微的感冒期間，都不建議劇烈運動，而是建議注意休息。一般接種狂犬病疫苗后有些人可能出現(xiàn)局部和全身不良反應(yīng)，局部不良反應(yīng)包括注射部位紅、腫、疼痛、硬結(jié)，全身不良反應(yīng)包括低熱、乏力、困倦等，還可能會出現(xiàn)食欲下降，通常1-3天內(nèi)會自行緩解，無需額外處理。部分患者劇烈運動之后會出現(xiàn)乏力、困倦、心慌等。如果出現(xiàn)嚴重不適，需要分析是運動引起，還是疫苗引起，避免混淆。

  

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  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-25 2989次

• 高血壓能劇烈運動嗎

  對于高血壓的患者來說，運動要看他的血壓的水平如何。如果血壓過高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運動。如果平時血壓控制得比較好，高血壓是可以適當運動的。高血壓的患者適當?shù)倪\動是可以的，我們主張的是進行一些有氧運動，比如散步、慢跑、游泳等等。而對于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運動，還是不主張去做。因為過分劇烈的運動，會使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發(fā)癥。

  

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  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 14728次

• 劇烈運動后頭暈這是為什么？
  劇烈運動之后如果出現(xiàn)頭暈的癥狀，這種情況下也稱之為是腦短暫性缺血造成，主要就是由于劇烈的運動，身體會發(fā)熱，全身的血管會擴張，身體的耗氧量也會有所增加，而血液當中的血紅蛋白的含氧量相對來說不足，所以會出現(xiàn)大腦暫時的供血供氧不足而出現(xiàn)頭暈的癥狀，這種情況下大多數(shù)都是一過性的，只要在稍微休息片刻之后就會隨之緩解。如果長時間持續(xù)頭暈就應(yīng)該要引起重視，可以立即的去醫(yī)院檢查一下做腦部的CT或者是腦部的彩超來檢查一下，以排除腦部的其他的疾病，同時還應(yīng)該要注意在這期間要多休息，不要過度勞累，盡量避免做劇烈的運動，同時注意放松心情，不要有太大壓力
  語音時長 01:09”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-11-11 3257次

• 劇烈運動指什么
  患者出現(xiàn)劇烈運動，一般是指患者進行一些體育運動，比如打籃球，踢足球，由于患者的運動速度比較快或者是肌肉快速的收縮，造成了局部的肌肉，韌帶的拉傷，這種情況是屬于劇烈運動。它容易出現(xiàn)周圍的軟組織，骨組織損傷，比如會出現(xiàn)肌肉拉傷，韌帶拉傷，有的患者會出現(xiàn)骨折的情況，關(guān)節(jié)脫位的情況。所以患者進行運動的時候，避免一些劇烈的運動，在運動前一般要進行熱身運動，可以在操場周圍先慢跑一兩圈，熱身10分鐘左右，可以減少運動損傷，一旦出現(xiàn)了運動損傷，要及時的進行處理。
  語音時長 01:09”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-01 16930次

• 劇烈運動后為什么會頭暈
  病情分析：第一點，劇烈運動之后出汗比較多，導(dǎo)致血容量不足，患者可以出現(xiàn)頭暈。第二點，劇烈運動可能會對腦干，小腦產(chǎn)生一定的震蕩作用，患者也會出現(xiàn)頭暈。第三，劇烈運動可能導(dǎo)致內(nèi)耳前庭系統(tǒng)出現(xiàn)微環(huán)境的變化。意見建議：建議患者運動之后如果出現(xiàn)頭暈，要注意休息，要注意多飲水，保證足夠的液體灌注。要注意防止電解質(zhì)的紊亂，在運動之前要注意做好熱身工作，運動不要過于劇烈。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-11 901次

• 為什么劇烈運動后肌肉酸痛
  病情分析：劇烈運動后肌肉酸痛是由于運動過度肌肉供氧不足，產(chǎn)生乳酸不能及時排出，在肌肉和血液中堆積，刺激肌肉神經(jīng)末梢產(chǎn)生酸痛感覺。另外運動過度負荷量過大超過肌肉極限引起肌肉痙攣損傷，都會產(chǎn)生肌肉酸痛。意見建議：運動后出現(xiàn)肌肉酸痛首先注意休息配合局部熱敷按摩促進血液循環(huán)，也可洗熱水浴緩解酸痛。一般幾天后癥狀會自動消失，建議平時多鍛煉并保持適當運動量提高機體對酸性物質(zhì)的代謝能力。在運動前先做熱身活動，運動后做肌肉放松活動，促進血液循環(huán)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-18 1801次

• 運動為什么會頭暈
  運動之后出現(xiàn)頭暈的情況，可能是由以下幾種原因引起的：一、身體疲勞。如果在病后過早進行運動、疲勞后進行運動，或者是睡眠不足情況下進行跑步運動，或比賽時，都會在運動后引起頭暈、頭昏、頭痛等一系列癥狀。在進行運動時要注意呼吸節(jié)律，如跑步時錯誤地屏氣，使體內(nèi)出現(xiàn)供氧不足，也會發(fā)生頭暈癥狀。二、血糖低、熱量不
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 622次

• 劇烈運動后頭暈?zāi)垦?/div>

  在劇烈運動之后出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?，很有可能是身體疲勞導(dǎo)致。如果在病后過早的進行劇烈運動，疲勞后進行運動或睡眠不足的情況下進行運動，都會在運動后引起頭暈、頭痛等一系列的癥狀。首先，我們出現(xiàn)這種情況之后要想到的是加強身體的鍛煉，可以使原本虛弱的身體變得強壯，這樣對預(yù)防劇烈運動后出現(xiàn)的頭暈有幫助。另外，在進行運

  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 514次