在來月經(jīng)期間是可以吃甘蔗的,吃甘蔗并不會(huì)影響月經(jīng),甘蔗含有大量的水分,糖分,多種礦物質(zhì),氨基酸等營養(yǎng)成分。
吃甘蔗可以解渴,也可以為機(jī)體補(bǔ)充能量,增強(qiáng)體質(zhì),在來月經(jīng)期間飲食方面不要吃過于辛辣刺激性的食物,也要注意飲食的衛(wèi)生,盡量避免吃路邊攤,否則會(huì)影響胃腸道的功能,甚至引起腹沒,這樣就會(huì)影響身體,來月經(jīng)期間需要保持外陰的清潔,用清水清洗外陰,避免感染。