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例假來了能不能吃甘蔗

女, 38歲

2020-06-26 1173次

病情描述:

例假來了能不能吃甘蔗

醫(yī)生回答

病情分析:

來月經(jīng)期間是可以吃甘蔗的,甘蔗含有豐富的糖分,水分,多種維生素及礦物質(zhì)。吃甘蔗能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動,有助于消化,緩解便秘。還能夠為機體提供能量。也可以用甘蔗煮水進(jìn)行食用,既可以補充營養(yǎng),又可以補水。

意見建議:

女性在吃甘蔗的時候也需要注意適量,不宜過量的。在來月經(jīng)期間飲食方面不要吃過于辛辣,刺激性,寒涼的食物,注意保暖,不要受涼。

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