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骨折后吃什么食物恢復(fù)快

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醫(yī)生主講實(shí)錄

發(fā)生骨折之后,患者可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣質(zhì),因?yàn)槿梭w的骨骼是由鈣組成,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì),能夠促進(jìn)骨折的恢復(fù),患者可以喝一些牛奶,酸奶,羊奶。同時(shí)患者也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些膠原蛋白的食物,可以有利于骨骼大恢復(fù),比如選擇豬蹄或者是選擇熬一些骨頭湯。同時(shí)也可以多選擇富含維生素的食物,比如新鮮的蔬菜和水果。

發(fā)生了骨折之后,患者不要吃過于生冷的食物,不要吃過于油膩不消化的食物,而且不要吃一些刺激性的食物,患者也不要喝酒,不要抽煙,不能喝濃茶,并且也不能喝咖啡。

以上內(nèi)容僅供參考

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