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為你推薦

• 南瓜是降血糖還是升血糖

  南瓜是降血糖還是升血糖?（南瓜、降血糖）“吃南瓜可以降血糖”，這一說(shuō)法一直在民間流傳，導(dǎo)致許多糖尿病患者將南瓜視為每天必備食物?，F(xiàn)在也有科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，進(jìn)一步證實(shí)了南瓜降血糖的機(jī)理。第一，南瓜中的鉻含量是位于各類蔬菜之首的，而三價(jià)鉻可以幫助人體促進(jìn)體內(nèi)胰島素的釋放，使糖尿病人胰島素分泌正常，這對(duì)降血糖十分有效；第二，環(huán)丙基氨基酸是南瓜所含的重要氨基酸，可以促進(jìn)胰島素的分泌，同時(shí)可以激活葡萄糖酶，加快葡萄糖的轉(zhuǎn)化，從而降低血糖濃度；第三，南瓜中含有豐富的果膠和膳食纖維，這兩種物質(zhì)可以延緩腸道對(duì)單糖物質(zhì)的消化和吸收，從而推遲我們餐后血糖高峰值的到來(lái)。

  

  01:32
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-06 41801次

• 吃蜂蜜血糖會(huì)升高嗎

  吃蜂蜜肯定可以使血糖升高的，蜂蜜中果糖的含量較高，葡萄糖含量相對(duì)較低，且果糖不易被吸收，雖然少量吃不會(huì)引起患者血糖快速升高，但是在一定程度上還是對(duì)血糖有所影響的。要知道蜂蜜中含有大量的果糖和少量的葡糖糖，這種單糖本身就是人體可以直接吸收的，只是比葡糖糖和蔗糖吸收慢一些而已。所以在過(guò)多或過(guò)度飲用時(shí)，自然就會(huì)導(dǎo)致血糖的整個(gè)指標(biāo)也受到影響后而持續(xù)升高。所以說(shuō)血糖高患者和糖尿病患者只能在病情穩(wěn)定的情況下可以少量食用蜂蜜。

  

  01:21
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-24 14964次

• 果糖升血糖嗎
  果糖如果攝入過(guò)量也有可能會(huì)影響到血糖，造成血糖升高。果糖是一種單糖，熱量低，甜度高，并且在體內(nèi)代謝的速度會(huì)比蔗糖要快，它畢竟是一種糖分，而且含有一定的熱量，如果在日常生活中攝入過(guò)量的話，也是有可能會(huì)影響到血糖水平，造成血糖偏高的情況發(fā)生。所以對(duì)于有血糖偏高的患者來(lái)講，果糖是能夠適當(dāng)少量攝入的，只要注意不要過(guò)量即可。對(duì)于血糖偏高的人群來(lái)說(shuō)，日常生活中主要是注意限制蔗糖的攝入，同時(shí)不能夠吃甜食，而且米面等含碳水化合物高的食物，在吃的時(shí)候也要需要注意控制進(jìn)食量，一般建議每天的總量不要超過(guò)250克，這樣會(huì)比較好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  李穎 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-09-09 2148次

• 酸棗升血糖嗎
  酸棗肯定是會(huì)升血糖的，酸棗的熱量非常高，不適合糖尿病人吃。得了糖尿病以后，一定要限制每天進(jìn)食的總熱量。在固定熱量的前提下，盡量避免吃熱量過(guò)高的食物，包括酸棗，油膩煎炸的食物，甜食等等。同時(shí)，還要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡。碳水化合物，占每天總熱量的一半左右，盡量選擇升糖指數(shù)比較低的食物。同時(shí)，一定要注意限制飲酒。少吃食鹽，每天食鹽的攝入量不要超過(guò)6克。盡量選擇富含膳食纖維的食物，同時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多增加運(yùn)動(dòng)，不要長(zhǎng)期久坐。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-27 4574次

• 南瓜是降血糖還是升血糖
  病情分析：南瓜作為一種常見(jiàn)的主食，具有升血糖的作用。南瓜當(dāng)中主要的成分是碳水化合物，碳水化合物可以提供能量，所以南瓜是升血糖的。但是相對(duì)而言南瓜當(dāng)中含有的粗纖維比較多，而且含有的糖很多是植物多糖，所以它對(duì)血糖的影響不會(huì)導(dǎo)致瞬間出現(xiàn)明顯升高。意見(jiàn)建議：在選擇南瓜的時(shí)候注意有些南瓜偏甜，比如板栗、南瓜等，通常其熱卡比較高，升糖指數(shù)也比較高，所以在進(jìn)食南瓜的時(shí)候一定要控制好量，不可攝入過(guò)多。
  房曉莉 主治醫(yī)師安徽省第二人民醫(yī)院

  2022-06-12 3002次

• 蜂蜜能降血糖嗎
  病情分析：蜂蜜不能降血糖。并且蜂蜜含有豐富的果糖和其它糖分，過(guò)度進(jìn)食蜂蜜會(huì)造成血糖升高，繼而加重糖尿病的癥狀。意見(jiàn)建議：建議糖尿病患者盡早去正規(guī)醫(yī)院接受相關(guān)檢查和治療，避免私自濫服藥物或者私自調(diào)整藥物劑量。飲食方面一定要注意清淡規(guī)律，宜少食多餐，避免過(guò)度進(jìn)食高糖類食物，避免辛辣刺激性食物和煙酒刺激等，還需要適當(dāng)參加體育鍛煉，如游泳、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)延緩病情進(jìn)展。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-03-08 1003次

• 酸棗升血糖嗎
  酸棗肯定是會(huì)升血糖的，酸棗的熱量非常高，不適合糖尿病人吃。得了糖尿病以后，一定要限制每天進(jìn)食的總熱量。在固定熱量的前提下，盡量避免吃熱量過(guò)高的食物，包括酸棗，油膩煎炸的食物，甜食等等。同時(shí)，還要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡。碳水化合物，占每天總熱量的一半左右，盡量選擇升糖指數(shù)比較低的食物。同時(shí)，一定要注意限制飲酒
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-25 482次

• 鯰魚升血糖嗎
  吃鯰魚一般會(huì)升血糖。吃鯰魚一般會(huì)升血糖，鯰魚升糖指數(shù)較低且升血糖的速度較慢，并且營(yíng)養(yǎng)豐富，富含大量水分、蛋白質(zhì)以及含有多種礦物質(zhì)和微量元素，可以提高身體的免疫力、增強(qiáng)體質(zhì)，比較適合體弱虛損、營(yíng)養(yǎng)不良的人群食用。但鯰魚屬于發(fā)物，因此對(duì)于患有皮膚病、過(guò)敏、痛風(fēng)的患者盡量不要食用。并且鯰魚籽可能會(huì)有一定的
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-07-29 1054次